Johannes Moskaliuk stellt praxiserprobte und wirksame Methoden vor, die beim Erreichen von persönlichen Zielen unterstützen und dazu beitragen, die Motivation aufrechtzuerhalten. Grundlage sind aktuelle Theorien aus der Motivations- und Handlungspsychologie. Dabei geht er jeweils auf theoretische Grundlagen ein und leitet daraus konkrete Empfehlungen für die Praxis ab. In jedem Kapitel finden sich Links zu Coaching-Tools und Checklisten, die eingesetzt werden können, um Mitarbeitende und Klienten beim Erreichen von beruflichen und privaten Zielen zu unterstützen.
Tabella dei contenuti
Motivation als Schlüssel zum Erfolg: Psychologische Grundlagen.- Unterschiedliche Zielarten erfordern unterschiedliche Coaching-Tools.- Smarte Ziele: Wann spezifische und herausfordernde Ziele hilfreich sind.- Motto-Ziele: Wie Werte und Ziele zusammenhängen.- Implementation Intention: Mit Wenn-Dann-Plänen effizient zum Erfolg.
Circa l’autore
Dr. Johannes Moskaliuk arbeitet als Wissenschaftler an der Universität Tübingen und ist Geschäftsführer der ich.raum Gmb H, die Coaching und Training für Führungskräfte anbietet.
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