Dieser Anti-Stress-Trainer widmet sich umfassend dem Leben der Führungsfrauen und deren Stressthemen. Das Buch vermittelt das Wissen darüber, wie wichtig es ist, den Stress, der einerseits durch verschiedene Rollenanforderungen, andererseits durch das Behaupten in einer männerdominierten Welt besteht, zu bewältigen. Die Autorin entlarvt auf amüsante und informative Art und Weise die verschiedenen Stressfallen für Führungsfrauen und gibt umfangreiche Praxistipps an die Hand, um diese Fallen zu vermeiden.
Leserinnen und Leser profitieren von der weitreichenden Führungserfahrung der Autorin in verschiedenen Bereichen und der langjährigen Beschäftigung mit dem Thema Stress und Burnout in ihrer Tätigkeit als Business- und Stress-Coach.
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Inhaltsverzeichnis
Kleine Stresskunde.- Stress bei Frauen ist anders.- Der ganz normale Wahnsinn.- 10 typische Stressfallen.- Ein Leben jenseits der Fallen.
Über den Autor
Margarita von Mayen, langjährige Führungsfrau in verschiedenen IT-Firmen im Bereich HR, Vertrieb und Marketing, Consultant, Projektleiterin und Trainerin sowie systemischer Coach, Business-Coach und Stress-Coach, incl. Yogalehrerausbildung.
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Sprache Deutsch ● Format PDF ● Seiten 70 ● ISBN 9783658123970 ● Dateigröße 1.2 MB ● Verlag Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH ● Ort Wiesbaden ● Land DE ● Erscheinungsjahr 2016 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 4984126 ● Kopierschutz Soziales DRM
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