Ein kurz und knackig gehaltener Trainingskurs für alle, die möglichst schnell brutal viel Muskelmasse aufbauen wollen.
Dazu ein Muster-Ernährungsplan und einige Tipps zur Erholung.
Auf unnötige Fülltexte und Bilder wird verzichtet.
Über den Autor
Da sich die Kurse strikt an ein festes Schema halten, werden hier Werke unterschiedlicher Autoren unter einem Sammelnamen bzw. mit dem Pseudonym ‚Anonymus‘ betitelt.
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Sprache Deutsch ● Format EPUB ● Seiten 41 ● ISBN 9783847620891 ● Dateigröße 0.5 MB ● Verlag neobooks ● Ort Berlin ● Land DE ● Erscheinungsjahr 2013 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 2540776 ● E-Book Endkundennutzungsbedinungen des Verlages ● Kopierschutz Soziales DRM