Ольга Копылова – автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте доктор!» на канале «Радио России книге собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны прострелы в левой части груди, сдавливание и нарушение дыхания? Почему даже у здорового человека может возникнуть ишемия? На эти и многие другие вопросы автор ответит в легкой и понятной форме, сопровождая материалы комментариями профильных специалистов. В книге также представлены: дополнительный раздел с тестами на определение функциональных резервов сердца и сосудов, программа лечебных физических нагрузок и варианты диетических рационов для поддержания здоровья сердца.
Новое оформление книги ’60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм‘.
Ольга Копылова
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов [EPUB ebook]
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов [EPUB ebook]
Dieses Ebook kaufen – und ein weitere GRATIS erhalten!
Sprache Russisch ● Format EPUB ● Seiten 320 ● ISBN 9785041949044 ● Dateigröße 3.9 MB ● Alter 17-12 Jahre ● Verlag ЭКСМО ● Ort Moscow ● Land RU ● Erscheinungsjahr 2023 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 7255617 ● Kopierschutz Soziales DRM