Ольга Копылова – автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте доктор!» на канале «Радио России книге собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны прострелы в левой части груди, сдавливание и нарушение дыхания? Почему даже у здорового человека может возникнуть ишемия? На эти и многие другие вопросы автор ответит в легкой и понятной форме, сопровождая материалы комментариями профильных специалистов. В книге также представлены: дополнительный раздел с тестами на определение функциональных резервов сердца и сосудов, программа лечебных физических нагрузок и варианты диетических рационов для поддержания здоровья сердца.
Новое оформление книги ’60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм’.
Ольга Копылова
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов [EPUB ebook]
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов [EPUB ebook]
Achetez cet ebook et obtenez-en 1 de plus GRATUITEMENT !
Langue Russe ● Format EPUB ● Pages 320 ● ISBN 9785041949044 ● Taille du fichier 3.9 MB ● Âge 17-12 ans ● Maison d’édition ЭКСМО ● Lieu Moscow ● Pays RU ● Publié 2023 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 7255617 ● Protection contre la copie DRM sociale