SUPERANDO A DEPRESSÃO E A ANSIEDADE não é apenas um guia informativo, mas também um companheiro de apoio em sua jornada para a saúde mental. Se você está enfrentando desafios com depressão e ansiedade ou deseja entender melhor essas condições para ajudar a si mesmo ou a alguém próximo, este livro oferece um recurso valioso e abrangente. Com uma abordagem acessível e baseada em evidências, Enfrentando as Sombras proporciona as ferramentas e o conhecimento necessários para fazer mudanças positivas e duradouras em sua vida. Envolva-se com as práticas sugeridas, explore as histórias de sucesso e encontre o caminho para uma vida mais equilibrada e satisfatória.
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Idioma Portugués ● Formato PDF ● Páginas 100 ● ISBN 3410007046388 ● Tamaño de archivo 0.7 MB ● Editorial Clube de Autores ● Ciudad Joinville ● País BR ● Publicado 2024 ● Edición 1 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 10101783 ● Protección de copia Adobe DRM
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