Das Standardwerk zur Erfolgsmethode
Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.
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Sobre el autor
Werner Kieser, 1940-2021, war Diplomtrainer und studierter Philosoph und beschäftigt sich mehr als 50 Jahre lang mit dem Thema Krafttraining. Er hat unter anderem zahlreiche Spitzensportler trainiert und sich später auf Prävention und Rehabilitation spezialisiert. 1967 gründete er sein erstes Studio in Zürich. Mittlerweile gibt es weltweit über 130 Betriebe.
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Idioma Alemán ● Formato EPUB ● Páginas 256 ● ISBN 9783641195168 ● Tamaño de archivo 30.2 MB ● Editorial Heyne ● Ciudad München ● País DE ● Publicado 2016 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 4829611 ● Protección de copia DRM social
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