Das Standardwerk zur Erfolgsmethode
Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.
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A propos de l’auteur
Werner Kieser, 1940-2021, war Diplomtrainer und studierter Philosoph und beschäftigt sich mehr als 50 Jahre lang mit dem Thema Krafttraining. Er hat unter anderem zahlreiche Spitzensportler trainiert und sich später auf Prävention und Rehabilitation spezialisiert. 1967 gründete er sein erstes Studio in Zürich. Mittlerweile gibt es weltweit über 130 Betriebe.
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Langue Allemand ● Format EPUB ● Pages 256 ● ISBN 9783641195168 ● Taille du fichier 30.2 MB ● Maison d’édition Heyne ● Lieu München ● Pays DE ● Publié 2016 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 4829611 ● Protection contre la copie DRM sociale
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