Nicht wenige Menschen leiden unter Angststörungen und erleben dadurch eine große Einschränkung ihrer Lebensqualität. Doch was passiert in unserem Gehirn, wenn wir Angst oder Panik verspüren? Angstgefühle haben ihren Ursprung in zwei Hirnregionen: der Amygdala und der Hirnrinde. Basierend auf aktuellsten neurowissenschaftlichen Forschungsergebnissen zeigt dieses Buch, wie Ängste im Gehirn entstehen und wie man mit bestimmten Übungen sein Gehirn »umprogrammieren« und der Entstehung von Ängsten an der Quelle entgegenwirken kann.
€8.99
A propos de l’auteur
Dietlind Falk wuchs im Ruhrgebiet auf. Sie studierte literarische Übersetzung an der Universität Düsseldorf und arbeitet seit 2010 als freie Übersetzerin aus dem Englischen und dem Französischen.
Achetez cet ebook et obtenez-en 1 de plus GRATUITEMENT !
Langue Allemand ● Format EPUB ● ISBN 9783641276324 ● Taille du fichier 4.1 MB ● Traducteur Dietlind Falk ● Maison d’édition Anaconda Verlag ● Lieu München ● Pays DE ● Publié 2020 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 8281659 ● Protection contre la copie DRM sociale
Plus d’ebooks du même auteur(s) / Éditeur
5 250 Ebooks dans cette catégorie
