Um Ihr Cholesterin in den Griff zu bekommen, müssen Sie nicht gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln. Erhöhte Cholesterinwerte haben ihre Ursache häufig in falscher Ernährung. Ersetzen Sie von nun an ‘schlechte’ gegen ‘gute’ Fette. Es wird Ihnen leichtfallen mit den leckeren Alltagsrezepten von Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm. In einem Extra-Ratgeberteil werden Ursachen und Folgen von erhöhten Cholesterinwerten sowie medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten verständlich erklärt.
Table des matières
Was wollen Sie wissen?– Cholesterin & Co.
– Was sind Triglyzeride?
– Fett und Folgen
Gesundheitsmathematik
– Risikofaktoren
– Rasterfahndung
Behandeln oder abwarten?
– Wissenschaftlich abgesicherte Therapie
– Fett verbrennen
Medikamente
– Statine
– Fibrate
– Ezetimib
– Neue Cholesterinsenker
– Fischöl
– Knoblauch
– Chitosan
– Phospholipide aus Sojabohnen
– Blutwäsche
Cholesterinbewusst essen
Rezepte
– Brotaufstriche, Dips und Snacks
– Suppen und Salate
– Alltagsgerichte
– Sonntagsgerichte
– Süßes
Hilfe
– Noch mehr Informationen
– Stichwortverzeichnis
Achetez cet ebook et obtenez-en 1 de plus GRATUITEMENT !
Langue Allemand ● Format PDF ● Pages 192 ● ISBN 9783868515084 ● Taille du fichier 24.8 MB ● Maison d’édition Stiftung Warentest ● Lieu Berlin ● Pays DE ● Publié 2016 ● Édition 2 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 5001732 ● Protection contre la copie DRM sociale