La nutrición conductual es un enfoque que se centra en la relación entre el comportamiento humano y los alimentos. Esto incluye cómo las personas eligen qué comer, cuándo comerlo, cuánto comer y por qué. La nutrición conductual también se enfoca en cómo el medio ambiente, la cultura, las emociones y otros factores psicológicos afectan la elección de alimentos.
El objetivo de la nutrición conductual es ayudar a las personas a desarrollar hábitos alimenticios saludables y lograr y mantener un peso saludable. Esto se puede lograr a través de técnicas de cambio de comportamiento, como el autocontrol , el establecimiento de metas y la autorreflexión.
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Langue Espagnol ● Format EPUB ● Pages 96 ● ISBN 9781779711717 ● Taille du fichier 0.2 MB ● Éditeur Max Editorial ● Maison d’édition Max Editorial ● Publié 2025 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 9250097 ● Protection contre la copie sans
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