Una dieta sana y equilibrada es fundamental para nuestra salud mental.
Después de todo, lo que podemos afectar directamente a nuestro estado de ánimo, nuestro nivel de energía e incluso nuestra capacidad de concentración.
Una alimentación adecuada puede prevenir enfermedades como la depresión, la ansiedad y el estrés, además de mejorar la calidad de vida.
Es importante resaltar que la alimentación es solo uno de los factores que influyen en la salud mental, pero sin duda es uno de los más importantes.
€12.99
Achetez cet ebook et obtenez-en 1 de plus GRATUITEMENT !
Langue Espagnol ● Format EPUB ● Pages 78 ● ISBN 9781779711663 ● Taille du fichier 0.6 MB ● Éditeur Max Editorial ● Maison d’édition PublishDrive ● Publié 2025 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 9247166 ● Protection contre la copie sans
Plus d’ebooks du même auteur(s) / Éditeur
58 281 Ebooks dans cette catégorie
