Stefan Schurr 
Krafttrainingskonzept für den Triathlon [EPUB ebook] 
Trainingsplanung und -durchführung nach der ILB-Methode

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Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport – Bewegungs- und Trainingslehre, , Sprache: Deutsch, Abstract: Bei vorliegenden Ausarbeitung handelt es sich um ein Konzept der Trainingsplanung für das Krafttraining von Triathleten. Dieses Konzept orientiert sich an der ILB-Methode, die im Fitnessbereich schon seit längerer Zeit mit großem Erfolg eingesetzt wird und die sich auch für Ausdauersportler als wirkungsvolle Maßnahme eignet.

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Langue Allemand ● Format EPUB ● Pages 61 ● ISBN 9783640132119 ● Taille du fichier 3.4 MB ● Maison d’édition GRIN Verlag ● Lieu München ● Pays DE ● Publié 2008 ● Édition 1 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 4004823 ● Protection contre la copie sans

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