Stefan Schurr 
Krafttrainingskonzept für den Triathlon [EPUB ebook] 
Trainingsplanung und -durchführung nach der ILB-Methode

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Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport – Bewegungs- und Trainingslehre, , Sprache: Deutsch, Abstract: Bei vorliegenden Ausarbeitung handelt es sich um ein Konzept der Trainingsplanung für das Krafttraining von Triathleten. Dieses Konzept orientiert sich an der ILB-Methode, die im Fitnessbereich schon seit längerer Zeit mit großem Erfolg eingesetzt wird und die sich auch für Ausdauersportler als wirkungsvolle Maßnahme eignet.

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语言 德语 ● 格式 EPUB ● 网页 61 ● ISBN 9783640132119 ● 文件大小 3.4 MB ● 出版者 GRIN Verlag ● 市 München ● 国家 DE ● 发布时间 2008 ● 版 1 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 4004823 ● 复制保护

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