While there are endless diets, supplements, and meal replacement plans claiming to ensure rapid weight loss, most lack any scientific evidence. There are, however, some strategies backed by science that do have an impact on weight management.
These strategies include exercising, keeping track of calorie intake, intermittent fasting, and reducing the number of carbohydrates in the diet.
In this book, we consider effective methods of weight loss.
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भाषा अंग्रेज़ी ● स्वरूप EPUB ● ISBN 9788835830177 ● फाइल का आकार 0.2 MB ● प्रकाशक Bisma Basma ● प्रकाशित 2020 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 7454377 ● कॉपी सुरक्षा के बिना
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