Self Therapy é um lançamento inédito da Universidade da Pessoa, um projeto do Instituto Pieron. O Sistema da Família Interna vem cada vez mais se expandindo em diferentes partes do mundo, e é uma prática da Universidade da Pessoa. Agora, com esse lançamento, o conhecimento do Sistema da Família Interna (IFS) torna-se acessível para quem quer conhecer e iniciar a prática do IFS completamente sozinho, o que é viável.
O livro mostra em detalhes como usar a abordagem IFS para trabalhar em questões problemáticas e resolvê-las Isso inclui descobrir e compreender o que está acontecendo em sua psique – suas motivações inconscientes, bloqueios e conflitos internos. Facilita a sua jornada pessoal para se conhecer em um nível profundo – seus lugares ocultos de dor, o poder e o amor que estão dentro de você, mas foram rejeitados.
Você aprenderá como curar a mágoa, o medo e as crenças negativas que a maioria de nós carrega como bagagem velha. A prática do IFS transformará suas partes problemáticas em recursos de sabedoria interior, espontaneidade, autossuficiência e abertura. Isso o ajudará a melhorar sua capacidade de se relacionar com as pessoas, ter sucesso em seu trabalho e ser feliz e contente em sua vida.
लेखक के बारे में
Jay Earley, inicialmente um cientista da computação, inventou o analisador Earley no início de sua carreira em ciência da computação. Mais tarde, tornou-se psicólogo clínico especializado em terapia de grupo e terapia do Sistema da Família Interna, incluindo o trabalho com o ‘crítico interno’.
Jay tem um Ph D em psicologia pela Saybrook Graduate School e é graduado pelo Gestalt Institute of San Francisco. Ele é psicólogo licenciado na Califórnia (PSY6973) e terapeuta de grupo certificado. Atua em consultório particular como psicoterapeuta trabalhando com indivíduos, casais e grupos desde 1973. Treinado no Sistema da Família Interna (IFS), tornou-se psicoterapeuta, coach e autor de vários livros. É ativo na comunidade IFS e constantemente desenvolve workshops e ministra aulas de autodesenvolvimento com base no IFS.
Jay é conhecido como inovador no campo da Psicoterapia de Grupo e aconselhamento de casais, liderando workshops sobre Propósito de Vida desde 1984, o que resultou num livro sobre propósito de vida em Finding Your Life Purpose. Uma de suas distintivas contribuições é o Sistema de Padrões, um método para entender o comportamento interpessoal e seus problemas psicológicos subjacentes , que é compatível com o IFS. É usado para crescimento pessoal, compreensão de relacionamentos e avaliação e tratamento interpessoal em psicoterapia.
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