Стопа и голеностопный сустав — главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хронических заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.
В новой книге доктор Бубновский рассказывает о том:
• как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы;
• как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня;
• какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм.
Высокие каблуки или здоровые ноги?
Стопа и головные боли: есть ли связь?
Реабилитация стопы после спортивных травм
यह ईबुक खरीदें और 1 और मुफ़्त पाएं!
भाषा रूसी ● स्वरूप EPUB ● पेज 256 ● ISBN 9785041398873 ● फाइल का आकार 2.2 MB ● आयु 17-16 वर्षों ● प्रकाशक ЭКСМО ● शहर Moscow ● देश RU ● प्रकाशित 2024 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 6710245 ● कॉपी सुरक्षा सामाजिक DRM