Стопа и голеностопный сустав — главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хронических заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.
В новой книге доктор Бубновский рассказывает о том:
• как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы;
• как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня;
• какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм.
Высокие каблуки или здоровые ноги?
Стопа и головные боли: есть ли связь?
Реабилитация стопы после спортивных травм
Köp den här e-boken och få 1 till GRATIS!
Språk Ryska ● Formatera EPUB ● Sidor 256 ● ISBN 9785041398873 ● Filstorlek 2.2 MB ● Ålder 17-16 år ● Utgivare ЭКСМО ● Stad Moscow ● Land RU ● Publicerad 2024 ● Nedladdningsbara 24 månader ● Valuta EUR ● ID 6710245 ● Kopieringsskydd Social DRM