SANAR LA DIABETES TIPO 2
DESCUBRE COMO LOGRAR LA REMISION CON CAMBIOS SALUDABLES, SENCILLOS Y PRACTICOS EN TU ESTILO DE VIDA
ACERCA DE ESTE LIBRO
Es posible revertir la diabetes tipo 2. La buena noticia es que no necesitas tomar medicamentos por el resto de tu vida. También podrás evitar complicaciones a largo plazo como enfermedades cardíacas, enfermedades renales y daños en los ojos. Te sentirás mejor física y mentalmente, ya que tener diabetes genera estrés en tu cuerpo. Y finalmente, podrás vivir más tiempo con una mejor calidad de vida.
La clave es hacer algunos cambios simples en el estilo de vida, como seguir una dieta saludable, mantenerse activo todos los días, perder peso si es necesario y controlar los niveles de azúcar en la sangre en casa con un dispositivo médico llamado monitor continuo de glucosa o CGM.
CONTENIDO
Introducción
Qué Es La Diabetes Tipo 2
Qué Personas Tienen Más Probabilidad De Tener Diabetes Tipo 2
Cambios De Estilo De Vida Si Tienes Diabetes Tipo 2
Cómo El Exceso De Peso Conduce A La Diabetes Tipo 2
Por Qué La Diabetes Tipo 2 No Se Puede Curar Por Completo
Qué Es La Remisión Completa De La Diabetes Tipo 2
Qué Es La Remisión Parcial De La Diabetes Tipo 2
Por Qué Debes Perder Peso Para Tratar La Diabetes Tipo 2
Cómo Crear Un Plan De Alimentación Para La Diabetes Tipo 2
Qué Alimentos Evitar Cuando Se Tiene Diabetes Tipo 2
Qué Grasas Saludables Comer Si Tienes Diabetes Tipo 2
Qué Es La Dieta Mediterránea Para La Diabetes Tipo 2
¿Qué Es La Dieta Baja En Carbohidratos Para La Diabetes Tipo 2?
¿Qué Es La Dieta Cetogénica Para La Diabetes Tipo 2?
Cómo Comer Saludablemente Si Tienes Diabetes Tipo 2
¿Qué Es La Cirugía De Pérdida De Peso Para La Diabetes Tipo 2?
Cuándo Considerar La Cirugía Para La Pérdida De Peso Para La Diabetes Tipo 2
Cómo Planificar Un Régimen De Ejercicio Para La Diabetes Tipo 2
Ejercicios Aeróbicos Para La Diabetes Tipo 2
Entrenamiento De Fuerza Para La Diabetes Tipo 2
Por Qué Caminar Es Una Excelente Manera De Hacer Ejercicio Si Tienes Diabetes Tipo 2
Practicar Yoga Para La Diabetes Tipo 2
Cómo Monitorear Tus Niveles De Azúcar En La Sangre Si Tienes Diabetes Tipo 2
Cómo Prevenir La Diabetes Tipo 2 Cuando Estás En Remisión
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El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente.
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