SANAR LA DIABETES TIPO 2
DESCUBRE COMO LOGRAR LA REMISION CON CAMBIOS SALUDABLES, SENCILLOS Y PRACTICOS EN TU ESTILO DE VIDA
ACERCA DE ESTE LIBRO
Es posible revertir la diabetes tipo 2. La buena noticia es que no necesitas tomar medicamentos por el resto de tu vida. También podrás evitar complicaciones a largo plazo como enfermedades cardíacas, enfermedades renales y daños en los ojos. Te sentirás mejor física y mentalmente, ya que tener diabetes genera estrés en tu cuerpo. Y finalmente, podrás vivir más tiempo con una mejor calidad de vida.
La clave es hacer algunos cambios simples en el estilo de vida, como seguir una dieta saludable, mantenerse activo todos los días, perder peso si es necesario y controlar los niveles de azúcar en la sangre en casa con un dispositivo médico llamado monitor continuo de glucosa o CGM.
CONTENIDO
Introducción
Qué Es La Diabetes Tipo 2
Qué Personas Tienen Más Probabilidad De Tener Diabetes Tipo 2
Cambios De Estilo De Vida Si Tienes Diabetes Tipo 2
Cómo El Exceso De Peso Conduce A La Diabetes Tipo 2
Por Qué La Diabetes Tipo 2 No Se Puede Curar Por Completo
Qué Es La Remisión Completa De La Diabetes Tipo 2
Qué Es La Remisión Parcial De La Diabetes Tipo 2
Por Qué Debes Perder Peso Para Tratar La Diabetes Tipo 2
Cómo Crear Un Plan De Alimentación Para La Diabetes Tipo 2
Qué Alimentos Evitar Cuando Se Tiene Diabetes Tipo 2
Qué Grasas Saludables Comer Si Tienes Diabetes Tipo 2
Qué Es La Dieta Mediterránea Para La Diabetes Tipo 2
¿Qué Es La Dieta Baja En Carbohidratos Para La Diabetes Tipo 2?
¿Qué Es La Dieta Cetogénica Para La Diabetes Tipo 2?
Cómo Comer Saludablemente Si Tienes Diabetes Tipo 2
¿Qué Es La Cirugía De Pérdida De Peso Para La Diabetes Tipo 2?
Cuándo Considerar La Cirugía Para La Pérdida De Peso Para La Diabetes Tipo 2
Cómo Planificar Un Régimen De Ejercicio Para La Diabetes Tipo 2
Ejercicios Aeróbicos Para La Diabetes Tipo 2
Entrenamiento De Fuerza Para La Diabetes Tipo 2
Por Qué Caminar Es Una Excelente Manera De Hacer Ejercicio Si Tienes Diabetes Tipo 2
Practicar Yoga Para La Diabetes Tipo 2
Cómo Monitorear Tus Niveles De Azúcar En La Sangre Si Tienes Diabetes Tipo 2
Cómo Prevenir La Diabetes Tipo 2 Cuando Estás En Remisión
ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK
El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente.
Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés.
No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector.
Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto.
En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados.
Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.
