Comincia con un
senso di agitazione che colpisce senza motivo e all’improvviso. Il
cuore batte forte, il
respiro si fa affannoso, ci prende la
paura di un rischio imminente: così si manifesta l’
attacco di panico . La prima reazione è di combatterlo, ma
lottare è la cosa più sbagliata ; quando si avverte la crisi in arrivo non bisogna cercare di opporsi, ma
cedere e assecondarne il flusso .
Il panico non è un nemico che vuole farci del male, ma un amico che viene per invitarci ad
avere cura di noi stessi . In questo libro troverete i consigli e gli esercizi utili per far sì che la crisi diventi un
mezzo di crescita . In più i rimedi naturali e i cibi più adatti per prevenire e alleviare i
sintomi fisici del panico.
Vittorio Caprioglio
Come vincere gli attacchi di panico [EPUB ebook]
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भाषा इतालवी ● स्वरूप EPUB ● ISBN 9788870716771 ● फाइल का आकार 1.0 MB ● प्रकाशक Edizioni Riza ● प्रकाशित 2023 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 8900796 ● कॉपी सुरक्षा सामाजिक DRM