Die besten Tipps für starke Knochen
Kalzium als „Knochenbauer“ ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von „Supervitamin“ D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Nährstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch „Knochenräuber“?
Drei Diätologinnen und eine Fachärztin klären diese und viele weitere Fragen und zeigen Ihnen, wie Sie über die Ernährung ganz einfach Ihre Knochen stärken können. Dazu finden Sie viele schnelle Rezepte für jeden Geschmack.
IHR PLUS
• Über 140 knochenbewusste Rezepte
• Genaue Nährwertangaben und Symbole zum Nährstoffgehalt
• Viele Tipps und Empfehlungen
• Mit gratis Einkaufslisten-App
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Lingua Tedesco ● Formato EPUB ● Pagine 148 ● ISBN 9783990309599 ● Dimensione 21.1 MB ● Casa editrice Facultas / Maudrich ● Città Wien ● Paese AT ● Pubblicato 2018 ● Edizione 2 ● Scaricabile 24 mesi ● Moneta EUR ● ID 7408511 ● Protezione dalla copia Adobe DRM
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