Atletica, ginnastica

Crowood Sports Guides provide sound, practical advice that will make you a better sportsperson, whether you are learning the basic skills, discovering more advanced techniques or reviewing the fundam …

Endurance sports, slow jogging or brisk walking in particular, are of great physical and mental benefit for the people who are engaged in them. By now, this is well known and widely recognized. What …

Taoist philosophy, deeply intertwined with the practice of Tai Chi Chuan, presents an approach that can be extremely valuable in addressing the contemporary challenges facing humanity. In a world mar …

This is the first book that explains why spotting is valuable, how spotting can be developed methodically and how children spotting each other is supposed to look. Spotting and securing are two essen …

Der Olympiasieger Jeff Galloway hat mit weit über zehntausend Läufern, welche sich in den Vierzigern, Fünfzigern, Sechzigern oder Siebzigern befinden, zusammengearbeitet. Indem sie der ‘run-walk-run’ …

Ivar Wilskmanin teos ‘Voimistelun käsikirja’ on kattava opas, joka syventyy voimistelun eri ulottuvuuksiin, yhdistäen käytännön harjoitukset teoreettisiin näkemyksiin. Teos käsittelee voimistelun his …

Dans ‘Le massage sportif’, Raoul Coste nous plonge dans l’univers riche et complexe du massage en tant que thérapie pour les athlètes. Avec un style à la fois didactique et fluide, il illustre commen …

Ce livre écrit par un grand sportif qui porta la flamme olympique fait revivre plus de 50 ans d’athlétisme en passant par des moments tragiques (Jeux olympiques de Munich…) et par des moments d’hon …

Ce livre présente deux parties. La première concerne les faits marquants de la vie du docteur Philippe Tissié. La deuxième partie justifie la validité de la gymnastique suédoise en s’appuyant sur l’a …

‘Die Psoas-Lösung’ bespricht umfassend die Funktion des Psoas-Muskels bei Haltung, Bewegung und sportlicher Betätigung. Es hebt die funktionale Anatomie, Biomechanik und motorische Kontrolle des Psoa …