Die Verhaltenstherapie hat sich in den letzten Jahren zu einer der wichtigsten und effektivsten Richtungen der Psychotherapie entwickelt. Zwei erfahrene Vertreter haben es sich zur Aufgabe gemacht, viele diesbezügliche Fragen aus dem Blickwinkel von Laien zu beantworten, um auf diese Weise Entscheidungen zu erleichtern oder den Therapieerfolg zu begünstigen. Trotz seiner verhaltenstherapeutischen Schwerpunktsetzung geht das Buch weit über die Grenzen der herkömmlichen Therapierichtungen hinaus und informiert über Aspekte, die für eine ‘schulenübergreifende’ Sicht der modernen Psychotherapie von Bedeutung sind.
Das Buch kann eine notwendige Therapie natürlich nicht ersetzen, wohl aber zu deren Gelingen beitragen. Insofern stellt es eine wertvolle Vorbereitungs- oder Begleitlektüre dar.
Tabella dei contenuti
Einführung.- Verhaltenstherapie als moderne Form der Psychotherapie: Ein erster Eindruck.- Das weite Feld der Psychotherapie: Ein Blick in die Landschaft.- Brauche ich Psychotherapie? Und wenn ja — was dann?.- Psychotherapie mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie: Was kommt da alles auf mich zu?.- Verhaltenstherapie: Das praktische Vorgehen Schritt für Schritt.- Was ich als Patient zum Gelingen meiner Verhaltenstherapie beitragen kann.
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