Ein einziges Buch ersetzt alle Diäten Es ist eine Krux mit diesen Diäten. Ständig werden wahre Wunder versprochen. Aber was bewährt sich tatsächlich? Es kann so herrlich einfach sein! Food-Coach Martina Amon zeigt Ihnen mit ihren 6 Schlüsseln ganz simple Änderungen in der Ernährung, die Ihr dauerhaftes Wunschgewicht in greifbare Nähe rücken. Dabei spielen der Insulinspiegel, die Darmbakterien, die Essintervalle und die Nährstoffdichte eine große Rolle. So klappt Abnehmen ohne Hungern, einseitiges Essen oder Heißhungerattacken. Und passt garantiert in jeden Alltag. Ganz nebenbei erhalten Sie eine Menge Ernährungswissen und lernen, den inneren Schweinehund zu überlisten. Extra: Mit 50 leckeren Rezepten, die Sie optimal unterstützen und köstlich schmecken.
€14.99
Circa l’autore
Martina Amon ist staatlich geprüfte Diätassistentin, Sozialpädagogin und Stressmanagementtrainerin. Früher selbst übergewichtig, behandelt sie in Würzburg Menschen mit Übergewicht, Essstörungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.www.nomavita.de
Acquista questo ebook e ricevine 1 in più GRATIS!
Lingua Tedesco ● Formato EPUB ● Pagine 160 ● ISBN 9783432110646 ● Dimensione 9.6 MB ● Casa editrice TRIAS ● Città Stuttgart ● Paese DE ● Pubblicato 2020 ● Edizione 1 ● Scaricabile 24 mesi ● Moneta EUR ● ID 7440360 ● Protezione dalla copia DRM sociale
Altri ebook dello stesso autore / Editore
2.833 Ebook in questa categoria
