Schulterschmerzen – ein stechender Schmerz, wenn man eine bestimmte Bewegung macht oder nachts wach wird, weil einen die Schmerzen in der Schulter nicht mehr schlafen lassen. Wenn Sie ebenfalls zur grossen Gruppe derer gehören, die unter quälenden Schulterschmerzen leiden, erfahren Sie jetzt, welche Übungen Ihnen helfen, Ihre Muskulatur so zu stärken, das Sie die Ursache der Schmerzen direkt angehen können. Atem- und Dehnübungen, Faszien- und Triggerpunktmassage gehören wie das Muskeltraining mit einfachen Mitteln zu Ihrem neuen Trainingsplan.
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Circa l’autore
Als Autor mehrerer Sachbücher u.a. über Sport veröffentlich der Autor auch vielfach Fachbeiträge zu unterschiedlichen Themen rund um Gesundheit
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Lingua Tedesco ● Formato EPUB ● Pagine 36 ● ISBN 9783738046441 ● Dimensione 0.6 MB ● Casa editrice neobooks ● Città Berlin ● Paese DE ● Pubblicato 2015 ● Scaricabile 24 mesi ● Moneta EUR ● ID 4685460 ● E-Book Endkundennutzungsbedinungen des Verlages ● Protezione dalla copia DRM sociale
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