这本电子书是掌握和克服焦虑的关键。 通过经过验证的技术和实践策略,您将学会确定焦虑的原因并有效地处理焦虑的原因。 您还将找到如何控制自己的思想和感受,建立韧性并改善生活质量。 有了本指南,您将准备面对任何挑战并实现目标。 不要让焦虑控制自己的生活,现在开始成功的旅程!
Buy this ebook and get 1 more FREE!
Format EPUB ● ISBN 9781526075475 ● Publisher Bibliomundi ● Published 2023 ● Downloadable 3 times ● Currency EUR ● ID 8850517 ● Copy protection Adobe DRM
Requires a DRM capable ebook reader