Janina Scarlet 
Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba [EPUB ebook] 

Sokongan

Pierderea unui job, o despărțire sfâșietoare, moartea cuiva drag sau o boală cruntă îți va da întreaga viață peste cap. Cum poți, totuși, să faci față absurdului, neprevăzutului, lucrurilor pe care nu le poți controla? În timp ce unele abordări facile te invită să privești ‘partea plină a paharului’, cartea de față propune o altă abordare, bazată pe ‘acceptare’.
Dar nu în sensul de resemnare și împăcare, ci de disponibilitate pentru a te confrunta cu emoțiile negative (furie, frustrare, anxietate), pentru a ține doliu și pentru a procesa evenimentele implacabile întrun mod care să aibă sens pentru tine.
Janina Scarlet, psiholog clinician, este specializată în terapia centrată pe acceptare și angajament (ACT) și a dedicat o serie de cărți terapiei cu supereroi.

€7.24
cara bayaran
Beli ebook ini dan dapatkan 1 lagi PERCUMA!
Bahasa Romanian ● Format EPUB ● Halaman-halaman 176 ● ISBN 9786064018939 ● Saiz fail 1.3 MB ● Penerbit PublishDrive ● Diterbitkan 2023 ● Muat turun 24 bulan ● Mata wang EUR ● ID 8891240 ● Salin perlindungan tanpa

Lebih banyak ebook daripada pengarang yang sama / Penyunting

110,176 Ebooks dalam kategori ini