Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.
Всего 5 минут упражнений в день – и боли больше не будут беспокоить вас ни днем, ни ночью.
€3.99
Beli ebook ini dan dapatkan 1 lagi PERCUMA!
Bahasa Rusia ● Format EPUB ● Halaman-halaman 128 ● ISBN 9785041283438 ● Saiz fail 2.2 MB ● Umur 17-16 tahun ● Penerbit ЭКСМО ● Bandar raya Moscow ● Negara RU ● Diterbitkan 2024 ● Muat turun 24 bulan ● Mata wang EUR ● ID 9466916 ● Salin perlindungan Social DRM
Lebih banyak ebook daripada pengarang yang sama / Penyunting
2,452 Ebooks dalam kategori ini
