Ulrike Maier 
Sitz-Killer [EPUB ebook] 
Über 50 Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten

Ondersteuning

<p><strong>Das Anti-Sitz-Buch</strong></p> <p>Den ganzen Tag sitzen wir im B&uuml;ro. Wenn wir auf dem Weg nach Hause in die Bahn einsteigen, halten wir sofort nach einem Sitzplatz Ausschau. Abends versinken wir in unseren bequemen Fernsehsessel.</p> <p>Dabei hat sich l&auml;ngst herumgesprochen, dass das st&auml;ndige Sitzen gar nicht gut f&uuml;r uns ist. Ob R&uuml;cken, H&uuml;fte oder Beine – alles m&ouml;chte bewegt werden und nicht in einer steifen Haltung vor dem Bildschirm oder im Sessel verharren.</p> <p>Ulrike Maier verr&auml;t Ihnen viele kreative Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten und bringt Sie so wieder auf die Beine und in Bewegung. </p>

€9.99
Betalingsmethoden

Over de auteur

Ulrike Maier ist Sport-, Bewegungs- und Physiotherapeutin. Seit 12 Jahren arbeitet sie in einer Darmstädter Physiotherapie-Praxis, in der sie extrem viel mit ‘durchgesessenen’ Menschen zu tun hat. Manchmal geht sie sogar an den ‘Tatort’, um die Sitzmöbel zu besichtigen und zu beraten. In der Zeitschrift ‘Physiopraxis’ schreibt sie in einer Kolumne regelmäßig mit Witz und Humor über die Arbeit und den Praxisalltag einer Physiotherapeutin.

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Taal Duits ● Formaat EPUB ● Pagina’s 128 ● ISBN 9783432109862 ● Bestandsgrootte 4.7 MB ● Uitgeverij TRIAS ● Stad Stuttgart ● Land DE ● Gepubliceerd 2019 ● Editie 1 ● Downloadbare 24 maanden ● Valuta EUR ● ID 7200256 ● Kopieerbeveiliging Sociale DRM

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