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Herbert Steffny & Wolfgang Feil
Die große Lauf-Diät [EPUB ebook]
richtig essen – richtig laufen – richtig schlank – Mit detaillierten Ernährungs- und Laufplänen und über 120 Rezepten –

Wsparcie

Pokrywa Herbert Steffny & Wolfgang Feil: Die große Lauf-Diät (ePUB)

Im Laufschritt zum Wohlfühlgewicht!
Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend ...

€6.99

O autorze

Dr. Wolfgang Feil hat Biologie, Sportwissenschaft sowie Innovationsmanagement studiert und im Fach Biologie promoviert. Er ist einer der führenden Vitalstoffexperten Deuts...

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Język Niemiecki ● Format EPUB ● ISBN 9783641274900 ● Rozmiar pliku 46.2 MB ● Wydawca Südwest Verlag ● Miasto München ● Kraj DE ● Opublikowany 2020 ● Do pobrania 24 miesięcy ● Waluta EUR ● ID 7539211 ● Ochrona przed kopiowaniem Społeczny DRM

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Herbert Steffny Wolfgang Feil

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Pokrywa Geun Sook Lim & 朴景惠: The Diet in the Bible Leads A Perfect Life

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上帝按照他的形象创造了人类，上帝期望人们都在他创造的井然有序的人间天堂中健康快乐的生活。上帝创造了人类，又希望人类治理天地间的万物，也愿保佑着一切万物。为实现这一目的，让人们食用植物，边生活，边参与上帝的秩序创造。上帝建立了“要顺从他的命令，只能吃他允许的食物”的生活规则。本书着重要探讨的是：上帝下令要吃的饮食与“治愈疾病，塑造完人”有何关联？上帝要求忌吃的饮食对“治愈疾病”有何影响？之话题。 …

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Die vel se belangrikheid word dikwels deur ongeveer die helfte van die wêreld se bevolking – meestal mans – oor die hoof gesien, hoewel dit vinnig verander. Desondanks stel die meeste van diegene wat …

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Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l'autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entene …

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’Escolta sempre el teu cos. Ell et dirà què li beneficia i què no, com fer-ho, quan començar i quan parar.’ El dejuni intermitent ha arribat per quedar-se i no passa un dia sense que sentim parlar de …

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Són molts els rumors que ressonen al voltant del món de l'alimentació. Per això, la Dra. Folch hi posa fil a l'agulla a través d'aquest llibre, en què desvela què hi ha de veritable da …

Pokrywa 志君赵: 调味养生

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日常烹饪所用调味香料，葱、姜、蒜、花椒等，烧制菜肴可去腥增香、调味解腻，亦可养生食疗，有杀菌消毒、发散解表治感冒、行气活血之功效。  本书选录了七种常用调味香料（葱、洋葱、姜、姜黄、蒜、胡椒、花椒：能防治感冒，缓解鼻塞、怕冷、咳嗽、痰多等症状；能杀菌消毒，防治肠道等疾病；能行气活血化瘀，适用于气滞血瘀所致痛经闭经、胃腹冷痛、胸腹胀痛、风湿痹痛等症），用浅显易懂的语言一一介绍了它们的 …

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痰在中医中通常可分为寒痰、热痰、燥痰、湿痰、风痰五种类型，其中以风痰最麻烦难治。从日常咳痰的颜色、量、清浊等多方面，可分辨其类型，从而判断自身有何疾病或健康隐患。如咳出的痰色白清稀、水样或泡沫状，此为寒痰，常为风寒感冒引起，治疗感冒为主。但若长期咳寒痰，说明身体有阳虚，必须温补自身阳气以治本，否则无法根除，只会反复发作、越拖越重。何为阳虚、具体症状、如何调理温补、常用食材和中药等， …