O que é preciso para ser feliz? Sucesso material? Um corpo saudável? Paz de espírito?
Nesse livro, Monja Coen e o especialista em estudos sobre felicidade Gustavo Arns mostram como a espiritualidade, com suas tradições milenares, e a ciência, em suas mais recentes descobertas, têm muitos pontos em comum no entendimento do que é uma vida feliz. Buscar um estado de satisfação e contentamento é algo que move todos nós, mas precisamos ter cuidado para não nos perdermos no caminho.
C...
Spis treści
O que é a felicidade?
Aprender a ser feliz
Em busca de propósito
Ser feliz é ser livre?
Felicidade tóxica
A importância de estar presente
Contentar-se com a existê...
O autorze
Monja Coen é missionária oficial da tradição zen-budista Soto Shu, com sede no Japão. Teve formação inicial em Los Angeles, nos Estados Unidos, e complet...