La comida es una de las cosas más importantes en nuestra vida. Nos proporciona energía, nutrientes y ayuda a mantener nuestra salud física y mental. Pero comer también puede ser un gran desafío. Con tanta información y opiniones contradictorias sobre qué comer, puede ser difícil saber qué es lo mejor para nosotros.
En este ebook exploraremos la relación entre la alimentación y el autoconocimiento. Aprendamos a utilizar la comida como herramienta para conectar con nuestro cuerpo, conocernos mejor y mejorar nuestra salud y bienestar.
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Língua Espanhol ● Formato EPUB ● Páginas 88 ● ISBN 9781779711939 ● Tamanho do arquivo 0.5 MB ● Editor Max Editorial ● Editora Max Editorial ● Publicado 2025 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 9247171 ● Proteção contra cópia sem