Ranjot Singh Chahal 
Глубокая Медитация: Полное Руководство по Внутренней Практике [EPUB ebook] 

Support

‘Глубокая Медитация: Полное Руководство по Внутренней Практике’ – это незаменимая книга для всех, кто желает исследовать бесчисленные пользы медитации. В этом внимательно разработанном руководстве вы найдете глубокие знания о мире медитации, охватывающие широкий спектр техник и методов, чтобы помочь читателям найти покой, гармонию и ясность ума.
Эта книга предлагает пошаговые инструкции, начиная с основ медитации и заканчивая более сложными практиками. Главы касаются таких тем, как осознанность дыхания, медитация осознанности, медитация любви и доброты, а также трансцендентальная медитация, предоставляя всесторонний обзор различных способов медитировать. Вы также узнаете о медитации на чакры, медитации на звуки, медитации при ходьбе и многих других методиках, которые помогут обогатить ваш путь к внутреннему росту.
Книга не ограничивается лишь индивидуальными практиками; она рассматривает медитацию в группе, способы преодоления распространенных трудностей в медитации и демонстрирует, как медитация может стать мощным средством снижения стресса и стимулирования духовного пробуждения.
Независимо от того, являетесь ли вы начинающим любознательным исследователем или опытным практиком, ‘Глубокая Медитация’ предлагает ценные наставления и практические советы для улучшения вашей медитативной практики и переживания преобразительных польз медитации в вашей повседневной жизни. Откройте страницы этой книги и начните свой путь к внутреннему покою и духовному развитию.
 

€4.99
payment methods
Buy this ebook and get 1 more FREE!
Language Russian ● Format EPUB ● ISBN 9791222470115 ● File size 1.4 MB ● Publisher Rana Books ● Published 2023 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 9235486 ● Copy protection Adobe DRM
Requires a DRM capable ebook reader

More ebooks from the same author(s) / Editor

108,659 Ebooks in this category