Gătit sănătos

لسان الإنسان ولسان الحيوان. يتحدث هذا الكتاب كيفية استخدام اللسان كل من الانسان والحيوان وكما يدرك الإنسان روعة هذا الكون وما وراءه من جلال التدبير الإلهي الحكيم، يجب عليه تأمل ظواهره والتمعن بمجريات …

التغذية سواء كانت بتناول الأطعمة الصحية أو حتى بالفيتامينات أمرا في غاية الأهمية.. يجب الأهتمام به والتركيز عليه.. عالم التغذية كبير وشيق يجب الإهتمام به. ففي هذا الكتاب المفيد يحتوي على العديد من ال …

الإسعافات الأوَّلية: هي عناية طبية أولية وفورية ومؤقتة؛ تقدم لإنسان أو حيوان (في بعض الأحيان) مصاب أو مريض؛ بغرض محاولة الوصول بالمصاب إلى أفضل وضع صحي ممكن بأدوات أو مهارات علاجية بسيطة إلى وقت وصول …

حلول طبيعية للتعامل مع مشاكل البشرة الدهنية وطرق معالجتها بطرق ميسؤة وسهلة جدا…… حملي الكتاب للتعرفي كيفية التعامل مع بشرتك وشاركه مع صديقات والأحبة….. …

في الصحة والغذاء. الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن يقصد به النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد. يرى خبراء الصحة العامة أن الصحة والجمال يقومان أساسا على قواعد التغذية السليمة، إذ أن عمل وتناغ …

مضادات أكسدة: مُضادُّ التَّأَكْسُد: هو جزيء قادر على إبطاء أو منع تأكسد الجزيئات الأخرى في الجسم الحي… مضادات الأكسدة توجد تعاريف مختلفة لمضادات الأكسدة منها: المركبات الكيميائية التي ان وجدت في ال …