Dieses e Book besteht aus sieben Teilen. Es erläutert Ihnen nach und nach die sieben Basisstrategien der Gesundheit. Sie umfassen die Themen Ernährung, Bewegung, Abhärtung, Entspannung und Erholung, sowie Entschlackung und abschließend das Gleichgewicht der Gefühle. Das Wichtigste ist doch die Gesundheit! Simplify zeigt Ihnen, wie Sie gesund leben.
Despre autor
Dr. med. Franz Milz ist Facharzt für Rehabilitation und hat sich auf die Psychotherapie mit natürlichen Heilweisen und psychischer Gesundheit spezialisiert. Dabei stellt er sich die Frage: Wie können Menschen möglichst einfach, biologisch stimmig und sehr bewusst ihr Leben gesünder, leichter und erfüllter gestalten? Das Ergebnis seiner langen praktischen therapeutischen Erfahrungen ist sein Konzept Kiss Your Life. Neben seiner Praxis hält er Vorträge und gibt Seminare, wie man Leichtigkeit in sein Leben bringt.
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