Este libro contiene el único entrenamiento que te da la posibilidad de tener las nalgas esculpidas y duras en menos de 30 días. Los glúteos son músculos con mucha potencia. Por este motivo no es posible entrenarlos caminando o corriendo.
Es suficiente hacer la rutina de los Ejercicios Frog durante 5 minutos por día para empezar a ver como se refuerzan los glúteos luego de 5 días.
El método propone de hacer trabajar los glúteos en contraposición al nervio ciático. De esta manera mientras reducimos y endurecemos los glúteos, se estira el nervio ciático y se resuelven de esta forma todos los problemas de columna.
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Limba Spaniolă
● Format EPUB ● ISBN 9786050458299 ● Mărime fișier 18.8 MB ● Editura Gustavo Guglielmotti ● Publicat 2016 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 5111753 ● Protecție împotriva copiilor DRM social
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