Angst ist ein Grundgefühl, das jeder kennt. Doch in unserer heutigen Welt ist die Angst nicht mehr nur ein Gefühl, sondern zu einem allgegenwärtigen Problem geworden, das das ganze Leben bestimmen kann. Im handlichen Ratgeber ‘Angst kommt und geht’ beschreiben die Autoren 52 einfache und unmittelbar anwendbare Achtsamkeitsstrategien, die dem Leser nicht nur dabei helfen, die Angst zu entwaffnen, sondern sie auch zu verstehen und zu nutzen, um ein erfülltes Leben zu führen.
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Limba Germana ● Format PDF ● Pagini 160 ● ISBN 9783456959832 ● Mărime fișier 0.7 MB ● Traducător Wengenroth Matthias ● Editura Hogrefe AG ● Oraș Bern ● Țară CH ● Publicat 2020 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 7449838 ● Protecție împotriva copiilor DRM social
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