Ich möchte meine Lebenserfahrungen teilen und mit meinen Büchern andere inspirieren zu mehr Selbstfürsorge und Wachstum.
Meine Leidenschaft das schreiben, möchte ich durch meine Werke zeigen und anderen helfen, sie unterhalten, informieren und je nach Thema in eine andere Welt entführen und für eine kurze Zeit ablenken.
406 Ebooks de Mareike W.
Mareike W.: Die unerwartete Lektion der Lungenembolie
Für alle, die noch kein solches Erlebnis hatten, ist es vermutlich schwer sich in die Lage und Situation zu versetzen. In meinem neuen Buch möchte ich auf das Thema Lungenembolie allgemein eingehen u …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Sphynx Geheimnisse
Die Kanadische Sphynx Katze ist eine der faszinierendsten und unverwechselbarsten Katzenrassen der Welt. Bekannt für ihr markantes, haarloses Erscheinungsbild, hat diese Rasse die Herzen von Katzenli …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Birma – Die Königliche Katze für zuhause
Die Birma Katze, auch bekannt als die ‘Heilige Katze von Birma’, ist eine Rasse, die nicht nur durch ihre außergewöhnliche Schönheit, sondern auch durch ihre faszinierende Geschichte und ihren sanfte …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Vom Denken zum Tun
Stell dir vor, du stehst am Anfang eines neuen Projekts, einer großen Aufgabe oder einer wichtigen Veränderung in deinem Leben. Vielleicht bist du voller Ideen und weißt genau, was du erreichen möcht …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Treffsicher
Bogenschießen ist mehr als nur ein Sport – es ist eine Kunstform, eine Verbindung von Körper, Geist und Technik. Seit Jahrtausenden fasziniert die Fähigkeit, Pfeil und Bogen zu beherrschen, Menschen …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Zielsicher auf dem Court
Squash ist ein Sport, der Geschwindigkeit, Strategie und Präzision vereint. Auf den ersten Blick mag es einfach erscheinen: Zwei Spieler, ein Ball, ein Schläger und vier Wände. Doch sobald du das ers …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Scheitern wagen
Die Angst vor dem Scheitern ist etwas, das viele Menschen tief in sich tragen. Sie kann lähmend wirken, dich davon abhalten, neue Dinge auszuprobieren, Risiken einzugehen oder deine Träume zu verfolg …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Sicher in unsicheren Zeiten
Die Angst vor Arbeitsplatzverlust ist eine weitverbreitete Sorge, die viele Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen erleben. Diese Angst kann schleichend auftreten und sich zu einem ständigen Begl …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Mut zur Verletzlichkeit
Die Angst vor Zurückweisung ist eine der tiefsten und universellsten Ängste, die Menschen erleben. Sie durchdringt nahezu alle Aspekte unseres Lebens – von unseren zwischenmenschlichen Beziehungen üb …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Vom Planschen zum Schwimmen
Schwimmen ist eine der grundlegendsten und wertvollsten Fähigkeiten, die Du erlernen kannst. Es bietet nicht nur eine lebensrettende Sicherheit im Wasser, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, …
EPUB
Germana
€7.99
Paul M.: Golf
Golf ist mehr als nur ein Sport – es ist eine Kunst, eine Herausforderung und eine Leidenschaft, die weltweit Millionen von Menschen in ihren Bann zieht. Das Spiel vereint Präzision, Strategie und me …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Aufschlag zum Sieg
Badminton ist ein dynamischer und aufregender Sport, der Schnelligkeit, Präzision und strategisches Denken vereint. Ursprünglich in Indien unter dem Namen ‘Poona’ bekannt, entwickelte sich das modern …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Prokrastination besiegen
Stell dir vor, du sitzt an deinem Schreibtisch, vor dir liegt eine Aufgabe, die dringend erledigt werden muss. Vielleicht ist es ein Projekt für die Arbeit, eine Hausarbeit für die Uni oder einfach n …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Momente des Lichts
Es gibt Momente im Leben, in denen Worte schwerfallen, in denen die Dunkelheit übermächtig erscheint und alles, was du tun möchtest, ist, einem geliebten Menschen zu helfen. Vielleicht hast du selbst …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Authentisch Weiblich
Die Reise zu dir selbst und zu deiner Weiblichkeit ist eine der schönsten und zugleich tiefgreifendsten Erfahrungen, die du machen kannst. Es ist eine Reise, die nicht immer einfach ist, aber unglaub …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Mann sein, Mensch sein – Männlichkeit
Was bedeutet Männlichkeit heute? Diese Frage ist vielschichtig und komplex, besonders in einer Zeit, in der sich traditionelle Rollenbilder wandeln und neue Perspektiven auf Identität und Geschlechte …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Muskelaufbau für den Mann
Muskelaufbau ist ein Thema, das viele Männer anspricht, sei es aus ästhetischen Gründen, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern oder einfach, um sich fitter und gesünder zu fühlen. Doch be …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Jenseits der Wände
Willkommen in meinem Buch, das sich mit einem Thema beschäftigt, das für viele Menschen unsichtbar, aber dennoch äußerst präsent ist: die Angst, das Haus zu verlassen. Wenn du dieses Buch in den Händ …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Klimawandel verstehen
Der Klimawandel ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit, und du stehst mitten in dieser globalen Veränderung. Du hast wahrscheinlich schon viele Nachrichten über schmelzende Gletscher, st …
EPUB
Germana
€9.99
Paul M.: Strike !
Willkommen in der faszinierenden Welt des Bowlings! Egal, ob du ein kompletter Neuling bist, der gerade erst den ersten Strike erlebt hat, oder ein erfahrener Spieler, der seine Technik weiter verfei …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Liebe 2.0
Die Entscheidung, einen Ex-Partner zurückgewinnen zu wollen, ist oft mit tiefen Emotionen und einem komplexen Mix aus Hoffnung, Trauer und Unsicherheit verbunden. Nach einer Trennung fühlen wir uns o …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Zwischen Ich und Wir
In einer Beziehung bist du immer wieder mit der Frage konfrontiert: Wie finde ich den richtigen Ausgleich zwischen meinen eigenen Bedürfnissen und den Wünschen meines Partners? Kompromisse sind das H …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Im Dialog mit dem Leben
In jedem Menschenleben gibt es Momente, in denen die großen Fragen des Daseins in den Vordergrund treten. Wer bin ich? Warum bin ich hier? Was ist der Sinn meines Lebens? Solche Fragen sind so alt wi …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Arbeitsangst verstehen und besiegen
Angst vor der Arbeit ist ein Thema, das viele Menschen betrifft, oft aber nicht offen angesprochen wird. Du hast vielleicht schon einmal dieses beklemmende Gefühl am Sonntagabend erlebt, wenn sich da …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Augen im Wasser
Stell dir vor, du sitzt in einem ruhigen Park. Die Sonne scheint, der Wind rauscht sanft durch die Bäume, und das Zwitschern der Vögel erfüllt die Luft. Alles scheint friedlich. Doch plötzlich bemerk …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Vom Sparen zum Wohlstand
Das Thema ‘Sparen’ scheint auf den ersten Blick einfach zu sein: Du legst einen Teil deines Einkommens beiseite und schaust zu, wie es wächst. Doch in der Realität ist Sparen oft viel komplizierter. …
EPUB
Germana
€7.99
Paul M.: Zukunft auf zwei Rädern
E-Bikes, oder elektrische Fahrräder, sind in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil des modernen Verkehrs geworden. Sie kombinieren die Mobilität eines traditionellen Fahrrads mit der zusätzl …
EPUB
Germana
€7.99
Paul M.: Italien & Gardasee
Der Gardasee, Italiens größter und einer der schönsten Seen, ist seit Jahrhunderten ein Magnet für Reisende, Dichter, Künstler und Naturliebhaber. Umgeben von majestätischen Bergen im Norden und sanf …
EPUB
Germana
€8.99
Paul M.: Heiß und Entspannt
Seit Jahrhunderten schätzen Menschen auf der ganzen Welt die wohltuende Wirkung der Sauna. Was einst als einfache Methode zur Reinigung des Körpers und zur Stärkung der Gesundheit begann, hat sich zu …
EPUB
Germana
€7.99
Paul M.: Die Sprache der Bilder
Fotografie – eine Kunst, die Licht, Zeit und Emotionen in einem einzigen Moment einfängt. Seit der Erfindung der ersten Kamera hat sich die Fotografie zu einer der vielseitigsten und faszinierendsten …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Selbstbewusst und Stark
Selbstwertgefühl ist ein zentrales Element unseres emotionalen und psychischen Wohlbefindens. Es beschreibt die Überzeugung, die wir von unserem eigenen Wert und unserer eigenen Fähigkeiten haben. Ei …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Wahre Freunde
Freundschaften sind ein essenzieller Bestandteil unseres Lebens und tragen auf vielfältige Weise zu unserem Wohlbefinden bei. Vielleicht hast du schon einmal erlebt, wie eine gute Freundschaft dir in …
EPUB
Germana
€8.99
Mareike W.: Das Leben bewusst Leben
Es gibt diese leisen, aber hartnäckigen Momente im Leben, in denen du innehalten und dich fragen musst: ‘Verpasse ich gerade etwas?’ Diese Frage hat etwas Unheimliches, denn sie berührt eine tief sit …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Mut statt Panik
Du bist nicht allein, wenn dir beim Gedanken an den nächsten Zahnarztbesuch ein mulmiges Gefühl den Magen zusammenzieht. Die Angst vor dem Zahnarzt ist weit verbreitet, und viele Menschen fühlen sich …
EPUB
Germana
€8.99
Mareike W.: Der Weg zur Schwangerschaft
Wenn du den Wunsch hast, schnell schwanger zu werden, ist es entscheidend, dass du die Grundlagen des weiblichen Zyklus verstehst. Dein Zyklus spielt eine zentrale Rolle bei der Empfängnis, denn er b …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Naturpark Fichtelgebirge
Das Fichtelgebirge, ein weitläufiges Mittelgebirge im Nordosten Bayerns, ist ein Ort voller Geschichte, Natur und Kultur. Es erstreckt sich als sanfte Hügellandschaft mit dichten Wäldern, klaren Bäch …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Fit ohne Geräte
In einer Zeit, in der Fitnessstudios und hochmoderne Trainingsgeräte allgegenwärtig sind, findet eine einfache und zugleich äußerst effektive Trainingsform wieder mehr Beachtung: das Eigengewichtstra …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Shopping-Falle
Eine theoretische Betrachtung: Du betrittst ein Geschäft mit dem festen Vorsatz, nur das Nötigste zu kaufen. Doch kaum bist du drinnen, überkommt dich das Verlangen, etwas Neues zu besitzen – etwas, …
EPUB
Germana
€8.99
Mareike W.: Gartenfreude – mehr als nur ein Hobby
Gartenarbeit ist viel mehr als nur ein Zeitvertreib im Freien. Für viele Menschen ist es eine leidenschaftliche Beschäftigung, die Körper, Geist und Seele nährt. Es ist die Kunst, mit der Natur in Ei …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: endlich Nichtraucher
Rauchen ist mehr als nur eine Gewohnheit – es ist eine Sucht, die tief in Körper und Geist eingreift und unzählige Menschen weltweit in ihren Bann zieht. Doch die Entscheidung, rauchfrei zu werden, i …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Im Bann der Spinne
Hast du schon einmal eine Spinne in der Ecke deines Zimmers entdeckt und sofort dieses unangenehme Gefühl gespürt? Dein Herzschlag beschleunigt sich, dein Atem wird flacher und du fühlst, wie eine We …
EPUB
Germana
€8.99
Mareike W.: Die Kunst angstfrei zu Telefonieren
Die Angst vor dem Telefonieren, auch als ‘Telephobie’ bekannt, ist eine spezielle Form der sozialen Angst, die viele Menschen betrifft. Vielleicht kennst du das Gefühl: Das Telefon klingelt, und anst …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Unabhängigkeit trotz Nähe
Abhängigkeit – das Wort allein löst bei vielen Menschen ein unangenehmes Gefühl aus. Aber was bedeutet Abhängigkeit wirklich? Es ist ein Begriff, der in verschiedenen Kontexten eine Rolle spielt, sei …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Denksport Rätsel
Willkommen zu einem Abenteuer für den Geist! In einer Welt, in der unser Alltag oft hektisch und stressig erscheint, kann es eine wahre Wohltat sein, sich bewusst Zeit für geistige Herausforderungen …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: American Football
Willkommen in der faszinierenden Welt des American Football – einer Sportart, die Millionen von Menschen weltweit in ihren Bann zieht. Die National Football League (NFL) ist nicht nur eine der reichs …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Mit Mut am Steuer
Die Angst vor dem Autofahren, auch bekannt als Fahrangst oder Amaxophobie, ist eine weit verbreitete und oft missverstandene Form der Angst. Sie betrifft Menschen in unterschiedlichem Ausmaß und kann …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Grenzenloses Verlangen
Gier ist ein Begriff, der in unserem Alltag häufig negativ besetzt ist. Aber was genau bedeutet es, gierig zu sein? Vielleicht hast du schon einmal jemanden als ‘gierig’ bezeichnet, ohne wirklich dar …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Unter weißen Segeln
Segeln ist weit mehr als nur eine Kunst der Fortbewegung auf dem Wasser – es ist ein faszinierendes Hobby, das Abenteuer, Freiheit und Naturerfahrung miteinander vereint. Für viele Menschen bietet es …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Bienenfleiß
Das Imkern, also die Bienenhaltung, ist weit mehr als nur die Gewinnung von Honig – es ist ein faszinierendes Hobby, das eng mit der Natur verbunden ist und zur Erhaltung der Umwelt beiträgt. Immer m …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Frei von Furcht
Die Angst vor Verlust ist eine der grundlegendsten und tiefgreifendsten Ängste, die wir als Menschen erleben können. Sie begleitet uns in vielen Bereichen des Lebens und beeinflusst unser Denken, Füh …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Von der Idee zur Aktion
Jeder von uns hat Träume. Du hast vielleicht schon viele Ideen im Kopf gehabt, die dich begeistert haben – von beruflichen Zielen über persönliche Projekte bis hin zu neuen Lebenswegen. Vielleicht ha …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Herzens Heilung
Nach einer Trennung fühlt sich die Welt oft verändert an. Beziehungen prägen uns tief, und wenn sie enden, hinterlassen sie eine Leere, die wir nicht sofort füllen können oder sollten. Vielleicht ver …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Herz und Verstand
Gefühle und Emotionen spielen eine zentrale Rolle in deinem Leben – sie beeinflussen, wie du die Welt wahrnimmst, wie du handelst, wie du mit anderen Menschen interagierst und wie du Entscheidungen t …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Über den Wolken
Flugangst hat ihren Ursprung oft tiefer, als es auf den ersten Blick scheint. Wenn du an Flugangst leidest, liegt die Ursache nicht unbedingt im Fliegen selbst. Die Angst vor dem Fliegen ist häufig e …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Mehr Raum für das Wesentliche
Minimalismus ist mehr als nur ein Trend – er ist eine Lebenseinstellung, die dir helfen kann, Klarheit, Zufriedenheit und Fokus in dein Leben zu bringen. In einer Welt, die von Überfluss, Konsum und …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Gefangen im Glas
Alkoholismus, auch als Alkoholsucht oder Alkoholabhängigkeit bekannt, ist eine chronische Erkrankung, die durch das unkontrollierte und zwanghafte Verlangen nach Alkohol gekennzeichnet ist. Es geht d …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Das Geheimnis einer Glücklichen Beziehung
Eine glückliche Beziehung basiert auf einem soliden Fundament, und das Fundament jeder stabilen, erfüllenden Partnerschaft ist Vertrauen und Ehrlichkeit. Diese beiden Elemente sind unverzichtbar, um …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Familienbande
Das Fundament einer glücklichen Familie basiert auf drei zentralen Säulen: Liebe, Respekt und Vertrauen. Diese Werte schaffen eine stabile und gesunde Grundlage, auf der alle Mitglieder einer Familie …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Vom Kopf in den Körper
Die Angst ist ein Gefühl, das jeder Mensch kennt. Sie ist tief in uns verwurzelt und begleitet uns lang unser Leben. Doch was genau ist Angst, und warum verspüren wir sie so häufig? In der Einleitung …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Herzensbruch und Neuanfang
Die Unsicherheit, ob dein Mann möglicherweise eine Affäre hat, kann eine der belastendsten und emotional herausforderndsten Erfahrungen in einer Beziehung sein. Dieses Gefühl der Ungewissheit kann ti …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Finde Sie
Die Suche nach der ‘Traumfrau’ beginnt nicht, wie viele glauben, bei der Frau selbst, sondern bei einem selbst. Bevor man nach der idealen Partnerin Ausschau hält, ist es entscheidend, sich mit der e …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Herzenssache
Selbstkenntnis ist der Schlüssel zum Erfolg – nicht nur in der Liebe, sondern in allen Lebensbereichen. Wenn du herausfinden möchtest, wer du wirklich bist und was du im Leben willst, ist es wichtig, …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Faulheit ade
Faulheit wird oft als eine Schwäche oder als ein Charakterfehler betrachtet. Manchmal fühlst du dich vielleicht schlecht, weil du dich als ‘faul’ empfindest, wenn du Aufgaben aufschiebst oder nicht g …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Männerfitness
Wenn es um das Thema Abnehmen geht, haben Männer und Frauen unterschiedliche Herausforderungen und Voraussetzungen. Diese Unterschiede beruhen sowohl auf biologischen, hormonellen als auch psychologi …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Kraftvoll & leicht
Vielleicht hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass Abnehmen für dich schwieriger ist als für die Männer in deinem Umfeld. Das ist kein Zufall. Tatsächlich gibt es wissenschaftliche Gründe dafür, …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Der Weg zur Wahren Attraktivität
Attraktivität ist ein Begriff, der in unserem täglichen Leben eine große Rolle spielt. Du hast vielleicht schon oft darüber nachgedacht, was genau jemanden attraktiv macht oder wie du selbst attrakti …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Männerschnupfen
Wenn du das Wort ‘Männerschnupfen’ hörst, taucht vermutlich sofort ein bestimmtes Bild in deinem Kopf auf: Dein Mann, zusammengerollt auf der Couch, umgeben von Taschentüchern, stöhnend und leidend, …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Mit Liebe und Stärke
Wenn dein Partner oder deine Partnerin erkrankt, kann das eine der größten Herausforderungen in eurer Beziehung sein. Plötzlich stehen nicht mehr gemeinsame Ausflüge, Abende auf der Couch oder andere …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Stark durch die Woche
Ein wöchentlicher Fitnessplan ist der Schlüssel zu einer nachhaltigen und effektiven Trainingsroutine. Oft fällt es uns schwer, den Überblick zu behalten, wenn wir einfach nur ‘irgendwann’ Sport trei …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Der Job, der zu mir passt
Stell dir vor, du wachst morgens auf und freust dich darauf, zur Arbeit zu gehen. Du fühlst dich inspiriert, motiviert und siehst einen Sinn in dem, was du tust. Dein Beruf gibt dir Energie, statt di …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Vom Kopf in die Welt
Kreativität – was bedeutet das eigentlich für dich? Hast du dir diese Frage schon einmal gestellt? Viele Menschen denken bei Kreativität vielleicht an Kunst, an Maler, Musiker oder Schriftsteller. Do …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Von der Sorge zur Freiheit
Die Angst vor schlechtem Sex – ein Thema, das viele Menschen betrifft, über das aber nur selten offen gesprochen wird. Vielleicht kennst du das Gefühl: Du freust dich auf eine intime Begegnung mit de …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Die Magie der Pokemon
Stell dir eine Welt vor, in der fantastische Wesen, die als Pokémon bekannt sind, Seite an Seite mit Menschen leben. Diese Pokémon sind mehr als nur Tiere – sie sind Freunde, Begleiter, Verbündete im …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Mehr Gewicht, mehr Energie
Wenn es um das Thema Gewicht geht, dreht sich in unserer Gesellschaft fast alles um das Abnehmen. Diäten, Fitnessprogramme, Kalorienzählen – wir sind ständig von Botschaften umgeben, die uns sagen, d …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Frei Atmen
Rauchen ist für viele Menschen mehr als nur eine Angewohnheit – es ist ein fester Bestandteil des Alltags, eine Routine, die Entspannung und manchmal sogar ein Gefühl von Zugehörigkeit vermittelt. Do …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: In der Spirale gefangen
Vielleicht hast Du den Begriff ‘Sucht’ schon oft gehört – in den Nachrichten, in Filmen oder vielleicht sogar im eigenen Umfeld. Doch was genau bedeutet Sucht eigentlich? Sucht ist mehr als nur der z …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Lust oder Sucht
Stell Dir vor, Du öffnest eine Tafel Schokolade: das zarte Rascheln der Verpackung, der verführerische Duft, der Dir entgegenströmt, und schließlich der Moment, in dem ein Stück Schokolade auf Deiner …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Die Welt neu entdecken
Vielleicht kennst Du dieses Gefühl: Die Vorstellung, eine Brille zu tragen, macht Dich unruhig, vielleicht sogar ängstlich. Das ist eine Angst, die viele Menschen haben, auch wenn sie auf den ersten …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Ein neues Hören
Vielleicht hast Du in letzter Zeit bemerkt, dass es schwieriger wird, bestimmte Geräusche zu hören oder Gesprächen zu folgen – vor allem, wenn es lauter ist oder mehrere Leute gleichzeitig sprechen. …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Vom Zögern zum Handeln
Vielleicht hast Du schon einmal von Vorsorgethemen gehört, aber bisher das Gefühl gehabt, dass diese Themen kompliziert und unangenehm sind oder dass sie noch nicht für Dich relevant sind. Doch die W …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Rückenschmerzen verstehen und überwinden
Rückenschmerzen – ein Begriff, der vielen von uns leider allzu vertraut ist. Fast jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens mindestens einmal Rückenschmerzen, sei es durch eine plötzliche Verletzung …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Trennungsangst verstehen und bewältigen
Trennungsangst ist eine tief verwurzelte und oft quälende Angst, die in uns aufkommt, wenn wir die Vorstellung haben, jemanden, den wir lieben oder brauchen, zu verlieren. Vielleicht hast du diese An …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Angst vor Hunden?
Angst vor Hunden ist weit verbreitet und betrifft viele Menschen auf der ganzen Welt. Vielleicht kennst du das Gefühl selbst: Der bloße Anblick eines Hundes lässt dein Herz schneller schlagen, du ver …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Ohne Furcht vor der Nadel
Die Angst vor Spritzen ist etwas, das sehr viele Menschen betrifft, und du bist definitiv nicht allein, wenn der Gedanke an eine Injektion bei dir ein Gefühl von Unbehagen oder sogar Panik auslöst. V …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Am Rande des Risikos
Der Reiz des Glücksspiels ist stark und verlockend, und es ist leicht zu verstehen, warum so viele Menschen ihm erliegen. Wenn du schon einmal in einem Casino warst oder an einem Spielautomaten gespi …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Leber
Die Leber ist eines der wichtigsten Organe in deinem Körper – ein wahres Multitalent, das tagtäglich dafür sorgt, dass du gesund und leistungsfähig bleibst. Wenn du an deine Gesundheit denkst, kommen …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Wie auf Wolken schlafen
Während du schläfst, arbeitet dein Körper auf Hochtouren, um sich zu regenerieren. Schlaf ist der Zeitpunkt, an dem sich deine Muskeln erholen, dein Immunsystem gestärkt wird und dein Körper wichtige …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Effektiv Abnehmen
Stell dir vor, dein Körper wäre wie ein Orchester, bei dem alle Instrumente perfekt zusammenspielen müssen, um eine harmonische Melodie zu erzeugen. Kalorien sind nur ein Teil dieses Orchesters, sozu …
EPUB
Germana
€8.99
Mareike W.: Schnell Geld Verdienen
Es lässt sich sagen, dass schnelles Geldverdienen möglich ist, aber oft nicht so einfach und unkompliziert, wie es auf den ersten Blick erscheint. Es gibt viele Herausforderungen, Risiken und Unsiche …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Emetophobie Ade
Hast du schon einmal bemerkt, dass dir allein der Gedanke an Erbrechen Angst macht? Du bist nicht allein. Die Angst vor dem Erbrechen, auch als Emetophobie bekannt, ist eine spezifische Phobie, die v …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Kleiner Krabbler, Große Angst
Vielleicht hast du es schon erlebt: Ein Summen in der Nähe, ein plötzlicher Anblick einer Spinne oder einer Kakerlake, und sofort zieht sich dein Magen zusammen, dein Puls beschleunigt sich, und der …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Inmitten der Menge
Vielleicht hast du es schon einmal erlebt: Du befindest dich auf einem Konzert, einem Einkaufszentrum oder in einer belebten Straße, und plötzlich spürst du, wie Unruhe in dir aufsteigt. Dein Herz sc …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Wie du mit Trading Card Games Geld verdienen kannst
Der Erfolg von Magic: The Gathering führte dazu, dass andere Unternehmen auf diesen Trend aufsprangen und ihre eigenen Sammelkartenspiele entwickelten. Mitte der 1990er Jahre erschien ein weiteres ik …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Mut statt Spott
Hast du schon einmal erlebt, dass du in einer Situation warst, in der du dich unsicher gefühlt hast, weil du Angst hattest, jemand könnte über dich lachen? Vielleicht hast du dich gefragt, ob du etwa …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Immunsystem
Dein Immunsystem ist eines der wichtigsten Abwehrsysteme deines Körpers. Es schützt dich tagtäglich vor schädlichen Eindringlingen wie Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, die versuchen, …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Mut zur Stimme
Die Angst vor dem Sprechen ist ein Gefühl, das viele Menschen kennen – vielleicht auch du. Du stehst vor einer Gruppe, alle Augen sind auf dich gerichtet, und plötzlich wird deine Kehle trocken, dein …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Auswandern
Der amerikanische Traum – diese Vorstellung von grenzenlosen Möglichkeiten, Freiheit und Wohlstand, hat seit Jahrhunderten Menschen aus der ganzen Welt dazu inspiriert, nach Amerika auszuwandern. Die …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Nekrophobie verstehen
Nekrophobie – das Wort klingt vielleicht auf den ersten Blick etwas befremdlich, doch es beschreibt eine sehr reale und weit verbreitete Angst: die Angst vor Leichen. Diese Angst ist tief verwurzelt …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Verborgene Furcht
Androphobie, auch bekannt als die Angst vor Männern, ist eine spezifische Angststörung, bei der Betroffene eine übermäßige, oft irrationale Furcht vor Männern verspüren. Es geht nicht nur um ein gele …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Frei von Furcht
Pogonophobie, die Angst vor Bärten, ist eine spezifische Phobie, die sich in einer intensiven, oft irrationalen Furcht vor Männern mit Bärten äußert. Diese Angst kann so stark sein, dass sie dein täg …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Raum und Angst
Klaustrophobie ist eine spezifische Phobie, die sich durch eine intensive Angst vor engen, geschlossenen oder beengten Räumen äußert. Wenn du unter Klaustrophobie leidest, hast du wahrscheinlich das …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Wenn Arbeit zur Angst wird
Arbeitsplatzphobie ist eine tiefgreifende und oftmals missverstandene Angststörung, die Menschen im beruflichen Kontext massiv belasten kann. Wenn du unter dieser Phobie leidest, fühlst du dich in Be …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Wenn Worte fehlen
Selektiver Mutismus ist eine Angststörung, die vor allem bei Kindern auftritt, aber auch Erwachsene betreffen kann. Dabei geht es nicht um einen Mangel an Sprachfähigkeit, sondern um eine Blockade, d …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Vom Herzrasen zur Gelassenheit
Panikstörungen können dein Leben stark beeinflussen, wenn du plötzlich und scheinbar ohne erkennbaren Grund intensive Angstattacken erlebst. Eine Panikstörung zeichnet sich durch wiederkehrende, uner …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Im Rausch der Psyche
Stell dir vor, dein Gehirn ist wie ein hochkomplexes System aus miteinander verbundenen Schaltkreisen, die ständig Informationen verarbeiten. Alles, was du denkst, fühlst oder wahrnimmst, ist das Erg …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: In 30 Tagen zum Erfolg
Der Weg zu persönlichem Erfolg ist kein Sprint, sondern eher ein Marathon. Erfolg entsteht nicht über Nacht – er ist das Ergebnis kleiner, konsequenter Schritte, die du Tag für Tag gehst. Um deine Zi …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Selbstmanagement
Egal, in welchem Bereich deines Lebens du erfolgreich sein möchtest – sei es beruflich, privat oder persönlich – das richtige Selbstmanagement hilft dir, auf Kurs zu bleiben. Wenn du es schaffst, dei …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Dein Tag, Dein Erfolg
Zeit ist eine der wertvollsten Ressourcen, die uns allen gleichermaßen zur Verfügung steht. Doch während wir den Tag mit denselben 24 Stunden beginnen, scheint es manchen Menschen zu gelingen, diese …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Entscheidungsfindung leicht gemacht
Jeden Tag triffst du eine Vielzahl von Entscheidungen – manche sind klein und scheinbar unbedeutend, wie die Frage, was du zum Mittagessen isst, während andere dein Leben maßgeblich beeinflussen, wie …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Das Potenzial deiner Ressourcen
Im modernen Leben, ob in persönlichen oder beruflichen Kontexten, ist eines klar: Du hast nur begrenzte Ressourcen zur Verfügung, sei es Zeit, Geld, Materialien oder Energie. Der Schlüssel zum Erfolg …
EPUB
Germana
€15.99
Mareike W.: Konflikt als Chance
Ein Konflikt ist etwas, das du wahrscheinlich schon oft in deinem Leben erlebt hast, sei es im Beruf, in der Familie, mit Freunden oder sogar in dir selbst. Aber was genau ist ein Konflikt? Im Grunde …
EPUB
Germana
€8.99
Mareike W.: Selbstdisziplin
Selbstdisziplin ist eine der kraftvollsten Fähigkeiten, die du entwickeln kannst. Sie ist der Schlüssel zu persönlichem Erfolg, innerer Stärke und einem erfüllten Leben. Egal, welche Ziele du hast – …
EPUB
Germana
€14.99
Mareike W.: Gesundheitsmanagement
Gesundheit ist eines der wertvollsten Güter, die wir besitzen. Sie ermöglicht uns, unser Leben in vollen Zügen zu genießen, unsere Ziele zu erreichen und mit Energie durch den Alltag zu gehen. Doch i …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Gefühle bewusst managen
Emotionsmanagement – ein Begriff, der oft abstrakt erscheint, aber im Alltag eine entscheidende Rolle spielt. Ob bewusst oder unbewusst, deine Emotionen beeinflussen fast jeden Aspekt deines Lebens. …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Der innere Antrieb
Selbstmotivation ist die innere Kraft, die dich antreibt, deine Ziele zu verfolgen, Aufgaben zu erledigen und deine Träume zu verwirklichen – unabhängig von äußeren Anreizen oder Druck. Sie ist die F …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Zielstrebig
Zielsetzung ist ein zentraler Bestandteil eines erfolgreichen und erfüllten Lebens. Sie ist nicht nur der Schlüssel, um deine Träume und Wünsche in die Realität umzusetzen, sondern hilft dir auch, ei …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Ziele im Blick
Im hektischen Alltag kann es oft eine Herausforderung sein, die eigenen Prioritäten richtig zu setzen. Viele Menschen finden sich in einem Dschungel aus Aufgaben, Verpflichtungen und Erwartungen wied …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Das innere Kind umarmen
Das Konzept des inneren Kindes ist eine tiefgreifende und faszinierende Idee, die in der Psychologie und Selbsthilfe häufig vorkommt. Es bezieht sich auf den Teil von dir, der die unbefangenen, kreat …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Gelassen
Die Balance zwischen Erfolg und Gelassenheit zu finden, ist eine Herausforderung, die viele Menschen beschäftigt. Auf der einen Seite möchtest du erfolgreich sein, deine Ziele erreichen und im Beruf …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Innere Klarheit
Selbstreflexion ist die bewusste Auseinandersetzung mit deinen eigenen Gedanken, Gefühlen und Handlungen. Sie bedeutet, innezuhalten und über dich selbst nachzudenken, um dich und dein Verhalten bess …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Selbstbestimmt Lieben
Freiheit in einer Beziehung – das klingt auf den ersten Blick vielleicht widersprüchlich. Schließlich geht es in einer Partnerschaft oft um Nähe, Verbundenheit und Gemeinsamkeit. Doch wenn du genauer …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Wachse durch Veränderung
Veränderung ist ein natürlicher Teil des Lebens, doch oft fällt es uns schwer, diesen ersten Schritt in eine neue Richtung zu wagen. Du kennst vielleicht das Gefühl, dass sich etwas ändern muss, sei …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Bewusst Leben
In einer Welt, die immer schneller wird, wird die Suche nach Klarheit und innerer Ruhe zu einem immer wichtigeren Ziel. Vielleicht fühlst auch du dich oft von den vielen Anforderungen und Ablenkungen …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Warum sind Männer motivierter als Frauen
In der Einleitung zu einem so spannenden Thema wie der Motivation stellt sich zunächst die grundlegende Frage: Ist Motivation tatsächlich ein geschlechtsspezifisches Phänomen? Vielleicht hast du scho …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Intuition
Intuition – dieses leise, oft unauffällige Bauchgefühl, das uns in vielen Momenten unseres Lebens Entscheidungen treffen lässt, ohne dass wir genau wissen, warum. Vielleicht hast du schon einmal gesp …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Befreit von Ballast
Vielleicht hast du schon einmal von dem Begriff ‘Messie-Syndrom’ gehört, ohne genau zu wissen, was dahintersteckt. Oft wird es mit Menschen in Verbindung gebracht, die ihre Wohnung in Unordnung hinte …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Konzentriert zum Erfolg
Du kennst sicher diese Momente, in denen du vollkommen bei einer Aufgabe bist und nichts dich ablenken kann. Die Zeit scheint zu verfliegen, und du bist im ‘Flow’. Diese Zustände der tiefen Konzentra …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Was Männern in einer Beziehung wichtig ist
Eine Partnerschaft ist für viele Männer ein zentraler Bestandteil ihres Lebens. Doch warum genau ist eine Beziehung für Männer so wichtig? Welche tiefen Bedürfnisse und Wünsche verbergen sich hinter …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Was Frauen in einer Beziehung wichtig ist
Beziehungen spielen für viele Frauen eine zentrale Rolle im Leben. Sie sind nicht nur ein Ort, an dem Liebe und Zuneigung geteilt werden, sondern auch ein Raum für emotionale Unterstützung, Wachstum …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Immer noch Jungfrau
Du hast sicherlich schon oft gehört, dass Jungfräulichkeit in unserer Gesellschaft ein heikles Thema ist. Egal, ob es in Gesprächen unter Freunden, in Filmen oder durch die Medien angesprochen wird – …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Sprachlos
Es gibt Momente im Leben, in denen wir vor einer Situation stehen und uns schlicht die Worte fehlen. Vielleicht hast du schon einmal erlebt, dass du etwas sagen wolltest, aber plötzlich schien es, al …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Vertrauen
Vertrauen ist das unsichtbare Band, das Menschen miteinander verbindet. Ohne Vertrauen wäre es unmöglich, enge Beziehungen aufzubauen, erfolgreiche Teams zu bilden oder im Alltag entspannt zu handeln …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Das Herz der Beziehung
Vertrauen ist die unsichtbare, aber kraftvolle Basis jeder Beziehung. Es ist das Fundament, auf dem alles andere aufbaut – von Liebe über Respekt bis hin zur Intimität. Ohne Vertrauen gibt es keine e …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Der innere Ruhepool
Der Drang, alles bis ins kleinste Detail zu überdenken, begleitet viele Menschen durch ihr Leben. Vielleicht kennst du das auch: Gedanken kreisen endlos um die gleiche Frage, Entscheidungen werden ze …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Alles egal?
Es gibt Phasen im Leben, in denen alles irgendwie an Bedeutung zu verlieren scheint. Vielleicht fühlst du dich leer, lustlos und fragst dich, warum du eigentlich weitermachen sollst. Dinge, die dir f …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Wenn Fragen zu weit gehen
Neugierde ist eine zutiefst menschliche Eigenschaft. Sie treibt uns an, zu entdecken, zu erforschen und neue Dinge zu lernen. Von klein auf sind wir von einer natürlichen Neugier geleitet – alles ist …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Der Adrenalinkick
Adrenalin – schon das Wort allein ruft Bilder von aufregenden Momenten und rasanten Erlebnissen hervor. Doch was ist dieses Hormon, das Menschen immer wieder nach Spannung und Nervenkitzel suchen läs …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Aus der Handysucht zurück ins Leben
Handysucht – vielleicht hast Du den Begriff schon gehört, und vielleicht fragst Du Dich, ob das wirklich ein ernsthaftes Problem sein kann. Schließlich sind Smartphones heute aus unserem Leben kaum n …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Frei von Dingen
Sammelsucht ist mehr als nur das normale Sammeln und Horten von Dingen – sie ist eine zwanghafte Leidenschaft, die das Leben dominieren kann und oft tief in der Psyche verwurzelt ist. Während das Sam …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Afrika erleben
Afrika – der Kontinent der Vielfalt und Wunder. Vielleicht hast du schon Bilder von majestätischen Löwen in der Savanne, von endlosen Wüstenlandschaften oder farbenfrohen Märkten voller exotischer Wa …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Weltweit unterwegs
Wenn du davon träumst, die Welt zu erkunden, aber dein Budget dich bisher davon abgehalten hat, dann gibt es gute Nachrichten: Reisen muss nicht teuer sein. Es geht vielmehr darum, kreativ zu sein, g …
EPUB
Germana
€8.99
Mareike W.: Abenteuer Weltreise
Eine Weltreise ist ein großer Traum – ein Abenteuer, das dich aus deinem Alltag herauskatapultiert und dir die Möglichkeit gibt, die Welt aus einer völlig neuen Perspektive zu entdecken. Vielleicht h …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Unterwegs auf eigenen Füßen
Der Gedanke, die Welt zu Fuß zu erkunden, weckt eine besondere Faszination. Es ist mehr als nur ein Abenteuer – es ist der Wunsch, die Welt aus nächster Nähe zu erleben, den Boden unter den Füßen zu …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Abenteuer Freiheit
Allein zu reisen ist eine besondere Art, die Welt zu erleben und sich selbst auf eine ganz neue Weise kennenzulernen. Es gibt eine Freiheit und Unabhängigkeit, die dich als Alleinreisenden begleitet …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Den Horizont erweitern
Stell dir vor, du könntest für einen Moment aus deiner gewohnten Perspektive heraustreten und die Welt mit ganz neuen Augen sehen. Jeden Tag begegnest du Menschen, erlebst Situationen und machst Ents …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Der Morgen gehört dir
Kennst du das Gefühl, wenn der Wecker klingelt und dein Körper und Geist sich weigern, den Tag zu beginnen? Die warme Decke, die dich umhüllt, scheint plötzlich das angenehmste Gefühl der Welt zu sei …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Wie du deinen Alltag leichter meistern kannst
Vielleicht hast du das Gefühl, dass dein Alltag immer voller wird – Aufgaben, Verpflichtungen, Termine und endlose To-do-Listen scheinen deinen Tag zu bestimmen. Du rennst von einer Sache zur nächste …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Fit und Stark
Muskelaufbau ist nicht nur eine Frage des Äußeren – er stärkt dich körperlich und mental, steigert deine Fitness und verbessert deine Gesundheit insgesamt. Der Weg von einem schlanken oder dünnen Kör …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Profi-Gamer
E-Sport, also der kompetitive Wettkampf in Computerspielen, hat sich in den letzten Jahren zu einer weltweiten Bewegung entwickelt. Was vor einigen Jahrzehnten als Freizeitaktivität begann, ist heute …
EPUB
Germana
€13.99
Mareike W.: High Heels
High Heels haben eine faszinierende Geschichte, die weit in die Vergangenheit zurückreicht und oft unerwartete Wendungen nimmt. Wenn Du heute an High Heels denkst, kommen Dir vielleicht elegante Schu …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Emotionale Intelligenz
Emotionale Intelligenz ist ein Schlüsselkonzept, das in den letzten Jahrzehnten immer mehr an Bedeutung gewonnen hat, sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich. Doch was genau versteht man u …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Emotionen
Emotionen sind die treibende Kraft unseres Lebens. Sie beeinflussen unsere Entscheidungen, prägen unsere Beziehungen und formen unser Selbstbild. Von der Freude und Liebe, die uns beflügeln, bis hin …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Flirten
Flirten ist eine Kunst, die mehr beinhaltet als nur ein paar charmante Worte oder ein Lächeln. Es ist eine subtile, faszinierende und manchmal geheimnisvolle Art der Kommunikation, die Spaß machen un …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Flirten
Flirten ist mehr als nur ein lockerer Spruch oder ein charmantes Lächeln – es ist eine Kunst, eine spielerische Art der Kommunikation, die sowohl Spaß macht als auch tiefe Verbindungen schaffen kann. …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Mit Schwung in den Tag
Jeder Tag beginnt mit dem Morgen – und wie du in den Tag startest, beeinflusst nicht nur deine Energie, sondern auch deine Stimmung, deinen Fokus und letztlich dein Wohlbefinden. Wahrscheinlich hast …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Business Starten?
Ein Side-Business zu starten, ist eine großartige Möglichkeit, dein Leben auf viele Weisen zu bereichern. Es gibt dir nicht nur die Chance, zusätzliche Einnahmen zu erzielen, sondern auch deine Leide …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Raus aus der Müdigkeit & Rein in neue Vitalität
Kennst du das Gefühl, morgens aufzuwachen und dich schon erschöpft zu fühlen, bevor der Tag überhaupt begonnen hat? Für viele Menschen ist das ein tägliches Phänomen: die ständige Müdigkeit, die einf …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Auswandern
Australien ist ein faszinierendes Land, das für seine beeindruckende Natur, pulsierenden Städte und freundliche Lebensweise bekannt ist. Doch bevor du dich entscheidest, alles hinter dir zu lassen un …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Warum unser Frühstück wichtig ist
Das Frühstück ist nicht ohne Grund als ‘die wichtigste Mahlzeit des Tages’ bekannt. Es ist der erste Treibstoff, den dein Körper und Geist nach der nächtlichen Fastenperiode bekommen, und seine Zusam …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Haushaltsplan
Die Haushaltsplanung ist mehr als nur das Zusammenstellen einer Liste deiner Einnahmen und Ausgaben – sie ist der Schlüssel zu einem bewussten Umgang mit deinen Finanzen und einem selbstbestimmten Le …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Money
Der Wunsch, schnell Geld zu verdienen, ist etwas, das viele Menschen verspüren. Es gibt zahlreiche Gründe, warum du vielleicht kurzfristig mehr Einkommen generieren möchtest: Vielleicht gibt es ein f …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Selbsthilfe bei Depression?
Depression ist ein Begriff, der oft im Alltag benutzt wird, doch hinter dieser Bezeichnung steckt eine komplexe und vielschichtige psychische Erkrankung, die das Leben vieler Menschen tiefgreifend be …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Nein sagen
Nein zu sagen ist eine Kunst, die vielen von uns schwerfällt. Vielleicht kennst du das Gefühl: Jemand bittet dich um einen Gefallen, fragt dich nach deiner Zeit oder nach einem Engagement, und obwohl …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Um Hilfe bitten
Hilfe zu bitten ist eine Fähigkeit, die oft unterschätzt wird. Vielleicht hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass du alles alleine schaffen musst, dass du stark sein und deine Probleme selbst be …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Authentisch
Stell dir vor, du kannst jeden Tag so sein, wie du wirklich bist – ohne dich zu verstellen, ohne den Druck, Erwartungen erfüllen zu müssen. Du lebst im Einklang mit deinen Werten und Gefühlen, triffs …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Lass es!
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du versuchst, niemanden zu enttäuschen, alle Erwartungen zu erfüllen und jedem ein Lächeln auf das Gesicht zu zaubern. Es scheint, als sei es dir zur Gewohnheit ge …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: kleine Alltagsgewohnheiten mit Großer Wirkung
Die Macht der kleinen Schritte ist eine der effektivsten und gleichzeitig oft unterschätzten Methoden, um langfristige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Viel zu oft lassen wir uns von der Vo …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Effektive Tagesplanung für Selbstständige
Als Selbstständige*r hast du viele Freiheiten – du bestimmst deine Arbeitszeiten, deine Projekte und deinen Arbeitsort. Doch gerade diese Freiheiten bringen auch Herausforderungen mit sich. Anders al …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: schnell einfache und gesunde Küche
Willkommen in der Welt der Frischeküche! Vielleicht fragst du dich, was Frischeküche eigentlich bedeutet und warum sie so besonders ist. Frischeküche steht für eine Art des Kochens und Essens, die si …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Geschenkideen für Weihnachten
Weihnachten ist die Zeit des Jahres, in der das Schenken eine ganz besondere Bedeutung bekommt. Es geht dabei längst nicht nur darum, Geschenke zu überreichen, sondern darum, die Freude am Geben und …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Weihnachten ohne Geschenke, geht das?
Weihnachten neu zu denken bedeutet, sich auf das Wesentliche dieses Festes zu besinnen und dabei die üblichen Erwartungen und Traditionen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Weihnachten ist …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Weihnachten – Alles rund ums Wichteln
Der Zauber des Wichtelns liegt in seiner spielerischen Leichtigkeit und dem Überraschungseffekt, der für alle Teilnehmer kleine, freudige Momente bereithält. Wichteln ist eine wunderbare Möglichkeit, …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Steuern Deutschland
Willkommen in der Welt des deutschen Steuersystems! Auf den ersten Blick mag es kompliziert und undurchdringlich wirken, aber mit dem richtigen Verständnis wirst du die Logik und die Möglichkeiten sc …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Sicherheit
Sicherheit im Alltag ist etwas, das oft selbstverständlich wirkt – bis etwas Unerwartetes passiert. Im Alltag sicher zu sein, bedeutet, sich und seine Umgebung bewusst wahrzunehmen und Maßnahmen zu e …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Afrika
Afrika – ein Kontinent voller Farben, Kontraste und unvergleichlicher Schönheit. Für viele ist es ein Traum, dieses facettenreiche Land nicht nur zu bereisen, sondern es als neues Zuhause zu erleben. …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Lebensfreude
Es gibt Zeiten im Leben, in denen uns das Gefühl von Lebensfreude wie Sand durch die Finger rinnt. Vielleicht hast du dich in Routinen verloren, in denen die Tage ineinanderfließen, oder du hast schw …
EPUB
Germana
€13.99
Mareike W.: ICH
Hast du dich jemals gefragt, wer du wirklich bist, abseits der Rollen, die du jeden Tag spielst? Vielleicht ist dir schon aufgefallen, wie sehr wir uns oft selbst definieren durch das, was wir tun, o …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Freiheit
Freiheit ist ein Begriff, den jeder kennt, aber der für jeden Menschen etwas anderes bedeuten kann. Für die einen ist Freiheit die Möglichkeit, ohne Einschränkungen zu reisen und neue Orte zu entdeck …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Verantwortung
Verantwortung übernehmen – das klingt im ersten Moment vielleicht nach einer zusätzlichen Last, nach Pflichten und Verpflichtungen, die dich belasten könnten. Doch in Wirklichkeit ist Verantwortung d …
EPUB
Germana
€8.99
Mareike W.: Erfolg
Wenn du über Erfolg nachdenkst, fallen dir wahrscheinlich sofort Bilder von Reichtum, beruflichem Aufstieg oder gesellschaftlichem Ansehen ein. Doch was bedeutet Erfolg wirklich für dich? Die Vorstel …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Food
In einer Welt, in der Nahrungsmittel im Überfluss vorhanden sind und die Versuchungen oft allgegenwärtig sind, wird es immer wichtiger, sich mit dem Konzept der Sättigung auseinanderzusetzen. Du hast …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Dubai
Dubai – eine Stadt der Superlative, die mit ihrem einzigartigen Mix aus Tradition und Moderne Menschen aus aller Welt anzieht. Du überlegst, nach Dubai auszuwandern? Die Gründe dafür sind vielfältig, …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Spanien
Spanien – das Land der Sonne, der lebendigen Kultur und des mediterranen Lebensgefühls. Wenn Du überlegst, nach Spanien auszuwandern, bist Du in bester Gesellschaft. Jährlich ziehen Tausende Menschen …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Auswandern ?
Der Wunsch, ein neues Leben in einem fremden Land zu beginnen, ist ein Gefühl, das viele Menschen tief in sich tragen. Vielleicht hast auch Du schon einmal darüber nachgedacht, alles hinter Dir zu la …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Vietnam
Stell dir vor, du erwachst in einem Land voller Farben, in dem das Leben vor Energie sprüht und die Kultur tief verwurzelt ist. Vietnam ist nicht nur ein Reiseziel, sondern ein Land voller Chancen un …
EPUB
Germana
€15.99
Mareike W.: Den Moment und die kleinen Dinge genießen lernen
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, ist es leicht, den Moment aus den Augen zu verlieren. Wir planen, wir organisieren, wir streben – oft mit dem Gedanken an die Zukunft oder an Dinge, die …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Verhandeln
Verhandeln ist eine Kunst, die viele Menschen mit rein beruflichen Situationen verbinden, aber sie durchzieht jeden Bereich des Lebens. Egal, ob du eine Gehaltserhöhung anstrebst, mit deinem Partner …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Berufung
Die Suche nach deiner eigenen Berufung ist weit mehr als nur der Versuch, einen passenden Job zu finden oder eine Karriere aufzubauen. Sie ist der Weg, auf dem du herausfindest, was dich wirklich erf …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Unaufhaltsam
Die Realität von Rückschlägen im Leben gehört zu den Dingen, die niemand gerne erlebt, die aber unausweichlich sind. Jeder von uns stößt früher oder später auf Herausforderungen, die unsere Pläne dur …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Versicherungen
In der heutigen Welt sind Versicherungen für viele Menschen ein selbstverständlicher Bestandteil des Lebens. Sie bieten dir finanzielle Sicherheit und Schutz vor unerwarteten Ereignissen, die das Leb …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Warum bin ich hier?
Der Sinn des Lebens – eine Frage, die Menschen seit jeher bewegt. Vielleicht hast auch du schon Momente erlebt, in denen dich das Gefühl überkam, dass alles einen tieferen Grund haben muss, dass dein …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Leben – Dein Ratgeber wie du mehr vom Leben haben kannst
Mehr vom Leben haben – das klingt wie ein großes Versprechen. Doch was genau bedeutet es, mehr aus dem Leben herauszuholen? Für viele Menschen ist dieser Wunsch eng verbunden mit der Suche nach Erfül …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Sparen – Erfahre Wie du im Alltag sparen kannst
Sparen im Alltag bedeutet mehr, als nur ein paar Euro zur Seite zu legen. Es ist eine bewusste Entscheidung, wie du mit deinem Geld umgehst und wie du langfristig finanzielle Freiheit erreichen kanns …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Putzmittel – Alternativen ohne Chemie
In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, auf das zu achten, was wir in unserem Haushalt verwenden – und das schließt Putzmittel mit ein. Chemische Reinigungsmittel gehören seit Jahrzehnten zum …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Nachhaltig leben
Nachhaltigkeit im Verkehr ist heute wichtiger denn je, und die Gründe dafür sind vielfältig. Wenn wir uns den Zustand unserer Umwelt anschauen, wird klar, dass der Verkehr eine erhebliche Rolle bei d …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Beziehungsfähig?
Beziehungsfähigkeit – was genau bedeutet das eigentlich? Vielleicht hast du schon mal darüber nachgedacht, ob du ‘beziehungsfähig’ bist, oder vielleicht wurde dir schon einmal von anderen gesagt, das …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Nicht alles persönlich nehmen
Kritik und Ablehnung sind Erfahrungen, die uns oft unangenehm sind und die wir am liebsten vermeiden würden. Sie können schmerzhaft sein, unser Selbstbewusstsein erschüttern und uns das Gefühl geben, …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Vom Herzklopfen zur inneren Ruhe
Nervosität – wir alle kennen dieses Gefühl: das Herz beginnt schneller zu schlagen, die Hände werden feucht, und im Bauch breitet sich ein mulmiges Gefühl aus. Doch was genau ist Nervosität eigentlic …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Welcher Sport passt zu mir?
Sport ist weit mehr als nur ein Weg, Kalorien zu verbrennen oder Muskeln aufzubauen. Bewegung ist ein unverzichtbarer Bestandteil eines gesunden Lebensstils und hat tiefgreifende Auswirkungen auf Dei …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Selbstheilung?
In Deinem Körper steckt eine erstaunliche Kraft, die wir oft unterschätzen: die Fähigkeit zur Selbstheilung. Selbstheilung ist keine Zauberei und auch keine ‘mystische’ Kraft, sondern eine natürliche …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Weniger Gepäck
Emotionaler Ballast ist etwas, das uns alle betrifft, oft ohne dass wir es bewusst wahrnehmen. Du kennst vielleicht das Gefühl, dass dich etwas zurückhält oder beschwert, ein unsichtbarer Rucksack vo …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Neuanfang in einer neuen Stadt
Ein Neuanfang in einer neuen Stadt – das ist eine Entscheidung, die Mut erfordert und dich in das Unbekannte führt. Vielleicht hast du lange überlegt und abgewogen, ob du diesen Schritt wagen sollst. …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Handy fürs Kind?
Ein Handy für dein Kind – vielleicht hast du schon darüber nachgedacht oder bist sogar unsicher, ob und wann der richtige Zeitpunkt dafür gekommen ist. Die Frage, wann und ob Kinder ein eigenes Handy …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Harmonie
Ein harmonischer Arbeitsplatz ist mehr als nur ein angenehmes Umfeld – er ist ein Schlüssel für langfristigen Erfolg, sowohl für Dich persönlich als auch für das Unternehmen, in dem Du arbeitest. Die …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Spaß an der Arbeit?
Freude bei der Arbeit ist viel mehr als nur ein angenehmes Extra – sie ist ein wesentlicher Bestandteil eines erfüllten und erfolgreichen Lebens. Wenn Du Freude an Deiner Arbeit empfindest, fühlst Du …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Workaholic
In unserer modernen Arbeitswelt wird Arbeit oft als Maßstab für Erfolg und Selbstverwirklichung gesehen. Viele Menschen streben danach, im Beruf außergewöhnliche Leistungen zu erbringen und setzen si …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Erfolgreich werden
Hast du dich schon einmal gefragt, was beruflicher Erfolg für dich persönlich bedeutet? Oft verbinden wir diesen Begriff mit einem hohen Gehalt, einem prestigeträchtigen Titel oder einer Führungsposi …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Studium
Herzlichen Glückwunsch! Du hast dich auf eine der aufregendsten Reisen deines Lebens begeben – dein Studium. Diese Phase wird dich nicht nur fachlich, sondern auch persönlich prägen. Du wirst neue Me …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Religionen
Was sind Religionen? Religionen sind ein faszinierendes Phänomen, das seit jeher die Menschheit begleitet. Doch was genau ist eine Religion? Eine allgemein gültige Definition zu finden, ist gar nicht …
EPUB
Germana
€8.99
Mareike W.: Hochzeit
Die Ehe ist ein Konzept, das vermutlich so alt ist wie die Menschheit selbst. Doch was bedeutet es heute, zu heiraten, und warum hat sich der Stellenwert der Ehe über die Jahrhunderte hinweg so stark …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Liebe in unterschiedlichen Religionen
Liebe kennt keine Grenzen – das hast du vielleicht schon selbst erlebt oder in deiner eigenen Beziehung gespürt. Sie überwindet Distanzen, kulturelle Unterschiede und auch religiöse Barrieren. Doch w …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Happy Family
Ein glückliches Familienleben ist mehr als ein Zustand – es ist ein Zusammenspiel aus Liebe, Respekt, Verständnis und dem gemeinsamen Wunsch, füreinander da zu sein. Doch was bedeutet das konkret für …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Kinder und Sparen
Sparen ist eine Fähigkeit, die weit über den Umgang mit Geld hinausgeht. Es ist eine Lebenseinstellung, die Geduld, Disziplin und Verantwortungsbewusstsein fördert. Vielleicht fragst du dich, warum e …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Liebesbrief
Ein Liebesbrief ist mehr als nur Worte auf Papier – er ist ein Stück deiner Seele, das du jemandem anvertraust. In einer Welt, die immer schneller wird, in der Nachrichten mit wenigen Klicks versende …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Second Hand
Second Hand ist mehr als nur eine Möglichkeit, gebrauchte Dinge zu kaufen – es ist eine Lebenseinstellung, ein Zeichen von Bewusstsein und Individualität. In einer Welt, die von Massenproduktion und …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Wandern
Wanderlust – dieses Wort weckt Bilder von weiten Landschaften, verwunschenen Pfaden und dem Gefühl von Freiheit. Doch was bedeutet Wanderlust wirklich, und warum zieht es so viele Menschen in die Nat …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Depression
Depression – ein Wort, das oft mit stiller Verzweiflung, Dunkelheit und Hoffnungslosigkeit verbunden wird. Vielleicht fühlst du dich selbst manchmal, als würdest du in einem tiefen Loch stecken, aus …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Schritte in die Selbstständigkeit
Der Gedanke an Selbstständigkeit ist für viele Menschen aufregend und beängstigend zugleich. Vielleicht träumst du schon lange davon, dein eigener Chef zu sein, deine eigenen Ideen zu verwirklichen u …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Lösungsorientiertes Leben
Lösungsorientiertes Denken und Handeln ist eine Herangehensweise, die den Fokus auf das legt, was funktioniert, anstatt auf das, was schiefläuft. Es geht darum, Herausforderungen aktiv anzugehen, sta …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Multitasking
Multitasking – ein Begriff, der dir wahrscheinlich bekannt vorkommt und den du möglicherweise täglich lebst, ohne viel darüber nachzudenken. Ob du E-Mails beantwortest, während du an einem Meeting te …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Gedächtnistraining
Stell dir vor, du könntest dir Namen, Zahlen und Fakten mühelos merken. Du erinnerst dich an jede Kleinigkeit, die du gelesen oder gehört hast, und behältst den Überblick über deine Aufgaben, ohne st …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Quereinsteiger
Hast du dich schon einmal gefragt, ob es möglich ist, in einem völlig neuen Bereich Fuß zu fassen, ohne die klassische Karriereleiter zu erklimmen? Genau das beschreibt der Begriff ‘Quereinstieg’. De …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Schlafstörungen los werden
Schlaf ist ein unverzichtbarer Bestandteil deines Lebens. Während du schläfst, erholt sich dein Körper, dein Gehirn verarbeitet Informationen, und dein Immunsystem wird gestärkt. Ein gesunder Schlafr …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Frauen besser verstehen
Hast du dich jemals gefragt, worüber Frauen wirklich nachdenken? Was sie antreibt, was sie beschäftigt oder was ihnen im tiefsten Inneren wichtig ist? Vielleicht hast du versucht, es herauszufinden, …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Faszination Sprache
Sprache ist eines der mächtigsten Werkzeuge, die du besitzt. Sie ist so allgegenwärtig, dass du sie oft gar nicht bewusst wahrnimmst, obwohl sie jeden Aspekt deines Lebens durchdringt. Mit Sprache ka …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Feierabendrituale
Der Moment, wenn der Arbeitstag endet und der Feierabend beginnt, sollte eine Zeit sein, in der du zur Ruhe kommst und dich auf das konzentrierst, was dir guttut. Doch wie oft fällt es dir schwer, ge …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Karate
Karate ist mehr als nur eine Kampfsportart – es ist eine Lebensphilosophie, ein Weg zu körperlicher Stärke, mentaler Klarheit und innerer Balance. Vielleicht hast du schon einmal von Karate gehört, e …
EPUB
Germana
€8.99
Mareike W.: Einblicke in den Mann
Hast du dich schon einmal gefragt, was Männer wirklich denken? Was sie antreibt, worüber sie sich Sorgen machen oder was sie sich wünschen? Vielleicht hast du versucht, es herauszufinden, nur um fest …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Happy Cat Happy Life
Hast du dich jemals gefragt, ob deine Katze wirklich glücklich ist? Ihre feinen Bewegungen, ihre leisen Schnurrlaute oder ihr ausdrucksvoller Blick lassen manchmal vermuten, dass sie sich wohlfühlt – …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Digitale Welt
Das digitale Zeitalter hat die Welt, wie wir sie kannten, revolutioniert. Wahrscheinlich spürst du es selbst jeden Tag: Dein Smartphone ist dein ständiger Begleiter, soziale Medien halten dich mit de …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Einfach Nachhaltig
Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, warum so viele Menschen über Nachhaltigkeit sprechen. Was macht dieses Thema so wichtig? Und wie passt es in deinen Alltag? Die Antwort ist einfach und d …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Happy Men
Glück in einer Beziehung ist keine Einbahnstraße, sondern ein gemeinsames Ziel. Vielleicht fragst du dich, warum es so wichtig ist, deinen Partner glücklich zu machen. Die Antwort liegt in der Dynami …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Hand in Hand
In einer Partnerschaft Entscheidungen zu treffen, ist selten so einfach, wie es auf den ersten Blick scheint. Du hast es bestimmt schon erlebt: Eine scheinbar kleine Frage – ‘Was essen wir heute Aben …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Happy Dog
Ein glücklicher Hund ist mehr als ein wilder Schwanzwedler oder ein aufgeregtes Bellen, wenn du nach Hause kommst. Es geht darum, dass dein Hund sich körperlich wohlfühlt, mental ausgeglichen ist und …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Happy Horse
Das Geheimnis des Pferde-Glücks Das Glück deines Pferdes ist nicht nur eine Frage der Pflege oder Ernährung – es beginnt mit der Beziehung zwischen euch beiden. Vertrauen, Respekt und ein Verständnis …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Kündigung
Eine Kündigung kann das Leben komplett auf den Kopf stellen. Egal, ob sie überraschend kommt oder du sie vielleicht schon erahnt hast – der Moment, in dem du die Nachricht erhältst, trifft dich oft h …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Naturverbundenheit
Stell dir vor, du stehst barfuß auf weichem Waldboden. Die Erde fühlt sich kühl und lebendig an, das Rascheln der Blätter über dir wie eine beruhigende Melodie, und der Duft von Moos und feuchter Erd …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Die Gentleman-Philosophie
Was bedeutet es, ein Gentleman zu sein? Vielleicht denkst du dabei an alte Filme, in denen Männer tadellos gekleidet, höflich und charmant auftreten. Doch der Begriff Gentleman hat sich im Laufe der …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Smartphone
Das Smartphone hat unser Leben revolutioniert. In kaum mehr als einem Jahrzehnt hat es sich von einem Luxusartikel zu einem unverzichtbaren Alltagsgegenstand entwickelt. Es hat nicht nur unsere Art z …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Glückliches Eheleben
Die Ehe ist eine der tiefsten und verbindlichsten Formen von Partnerschaft. Sie ist ein Versprechen, in guten wie in schlechten Zeiten füreinander da zu sein, sich zu unterstützen und gemeinsam durch …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Fremdgehen
Die Vorstellung, dass dein Partner dir untreu sein könnte, ist ein Gedanken, der sich in den meisten Beziehungen irgendwann einnistet. Es ist eine der größten Ängste, die Menschen in einer Partnersch …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Hundepflege
Wenn du einen Hund in deinem Leben willkommen heißt, übernimmst du nicht nur die Verantwortung für seine Ernährung, Bewegung und Erziehung, sondern auch für seine Pflege. Pflege ist weit mehr als nur …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Lady
Du hast bestimmt schon einmal den Begriff ‘Lady’ gehört und vielleicht ein bestimmtes Bild vor Augen gehabt: Eleganz, Anmut und ein gewisses Auftreten, das Respekt und Bewunderung weckt. Doch was ste …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Sodbrennen
Sodbrennen – ein Begriff, den fast jeder schon einmal gehört hat, vielleicht hast auch du es selbst erlebt. Es ist dieses unangenehme, brennende Gefühl hinter dem Brustbein, das oft nach dem Essen od …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Katzenpflege
Katzen sind für ihre Eleganz und Selbstständigkeit bekannt. Sie putzen sich regelmäßig und wirken oft, als hätten sie ihre Pflege vollkommen im Griff. Doch auch wenn deine Katze vieles selbst erledig …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Pferdepflege
Pflege als Wohlfühlmoment für dich und dein Pferd Die Pflege ist nicht nur für dein Pferd wichtig – sie kann auch für dich eine Auszeit vom Alltag sein. Sie bietet dir die Möglichkeit, den Kopf freiz …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Alleinerziehend
Alleinerziehend zu sein ist eine der intensivsten Reisen, die das Leben mit sich bringen kann. Vielleicht bist du unvermittelt in diese Rolle geraten, durch eine Trennung, einen Verlust oder eine bew …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Übelkeit ade
Übelkeit ist ein unangenehmes Gefühl, das dich im Magenbereich beschwert und oft mit einem Drang zum Erbrechen einhergeht. Es ist, als würde dein Körper dich warnen, dass etwas nicht stimmt – sei es …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Stillvoll am Tisch
Tischmanieren sind viel mehr als nur Regeln darüber, wie du Messer und Gabel benutzt oder wie du deinen Teller leer isst. Sie sind ein Ausdruck von Respekt – gegenüber dir selbst, den Menschen, mit d …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Charisma
Charisma ist ein faszinierendes Konzept. Vielleicht hast du schon einmal jemanden erlebt, der einen Raum betritt und sofort die Aufmerksamkeit aller Anwesenden auf sich zieht – ohne laut oder aufdrin …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Winter
Was ist eine Winterdepression? Die Winterdepression, auch als saisonale affektive Störung (SAD) bekannt, ist eine Form der Depression, die eng mit den Jahreszeiten verbunden ist. Sie tritt typischerw …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Sexy Women
Hast du dich jemals gefragt, warum manche Frauen eine scheinbar magische Anziehungskraft besitzen? Warum sie nicht nur gesehen, sondern wahrgenommen werden, als würde ihre Präsenz den Raum verändern? …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Sexy Men
Warum beschäftigen wir uns eigentlich so intensiv mit der Frage, was Männer attraktiv macht? Die Antwort darauf ist so komplex wie faszinierend. Männliche Sexiness, ein Thema, das durch die Jahrhunde …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Leistungsdruck
Leistungsdruck ist heutzutage allgegenwärtig. Egal, ob im Job, in der Schule, im Studium oder sogar in deinem Privatleben – überall begegnet dir der Anspruch, mehr zu leisten, besser zu sein und stet …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Lonely You
Einsamkeit ist ein Gefühl, das fast jeder Mensch irgendwann in seinem Leben erlebt – doch was bedeutet es wirklich? Einsamkeit ist mehr als das physische Alleinsein. Du kannst dich in einem Raum voll …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Freunde fürs Leben
Hast du dich schon einmal gefragt, warum wir Menschen nach Verbundenheit suchen? Warum ein einfaches Lächeln, eine helfende Hand oder ein aufmerksames Zuhören so viel bewirken können? Freunde sind ni …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Macht der Zahlen
Das Gesetz der großen Zahlen mag auf den ersten Blick abstrakt klingen, doch es hat direkten Einfluss auf viele Bereiche deines Lebens. Ob du eine Entscheidung triffst, Daten analysierst oder Wahrsch …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Wie du jeden Tag glücklich sein kannst
Das Leben ist wie ein Tag, an dem sich sonnige Stunden und dunkle Wolken abwechseln. Oft fühlen wir uns von den Herausforderungen des Lebens überwältigt und übersehen dabei, dass die Sonnenseite imme …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Umgangssprache und unser heutiges Sprachniveau
Sprache ist mehr als nur ein Mittel zur Kommunikation. Sie ist lebendig, formt unser Denken und passt sich ständig an die Welt um uns herum an. Vielleicht hast du schon bemerkt, wie schnell sich Begr …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Pflege der Angehörigen
Die Pflege von Eltern oder Großeltern gehört zu den Aufgaben, über die viele erst nachdenken, wenn sie plötzlich vor der Tür stehen. Vielleicht hast du es schon erlebt: Ein Elternteil wird krank, die …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Rhythmus
Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Leben aus dem Takt geraten ist? Dass du dich im ständigen Wettlauf mit der Zeit befindest und trotzdem nie wirklich ankommst? Du bist nicht allein. In einer Wel …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Akzeptanz
Hast du schon einmal erlebt, wie anstrengend es sein kann, gegen etwas zu kämpfen, das du nicht ändern kannst? Vielleicht hast du dich darüber geärgert, dass Dinge nicht nach deinem Plan verlaufen si …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Selbststudium
In einer Welt, die sich ständig verändert, in der neue Technologien entstehen und Wissen immer zugänglicher wird, ist die Fähigkeit, dir selbst Wissen beizubringen, eine der wertvollsten Kompetenzen, …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Respekt
Respekt ist eine der zentralen Säulen für harmonische und erfüllte Beziehungen, sei es im beruflichen Umfeld, in der Familie oder im Freundeskreis. Es ist die Grundlage dafür, dass Menschen sich vers …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Job finden?
Der Job, den du ausübst, ist mehr als nur eine Quelle deines Einkommens – er prägt einen großen Teil deines Lebens. Tag für Tag investierst du Stunden in deine Arbeit, triffst Kollegen, meisterst Her …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Frieren
Kennst du das Gefühl, wenn dir einfach nicht warm werden will, egal wie dick du dich einpackst? Vielleicht frierst du sogar an Tagen, an denen andere im T-Shirt herumlaufen. Das kann ziemlich unangen …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Wechseljahre
Willkommen im Wandel – Was sind Wechseljahre und warum ist es wichtig, sich damit auseinanderzusetzen? Die Wechseljahre sind eine ganz besondere Phase in deinem Leben – eine Zeit des Wandels, die vie …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Ich werde Oma
Die Emotionen der werdenden Oma: Freude, Aufregung, vielleicht auch Unsicherheiten. Warum die Rolle der Großmutter so besonders ist. Herzlichen Glückwunsch, du wirst Oma! Allein dieser Gedanke kann e …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Trennung und jetzt?
Es trifft dich wie ein Blitz aus heiterem Himmel oder bahnt sich langsam, aber unaufhaltsam an – der Moment, in dem dein Partner dir sagt: ‘Ich will nicht mehr.’ Plötzlich steht die Welt still. Alles …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Selbstverteidigung
Ein erster Schritt zu mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein Selbstverteidigung – das klingt auf den ersten Blick nach Techniken, mit denen du dich im Ernstfall körperlich gegen einen Angreifer schütz …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Pendeln
Pendeln ist für viele ein fester Bestandteil des Alltags, eine Routine, die nicht immer freiwillig gewählt wird, aber dennoch großen Einfluss auf dein Leben hat. Ob du täglich mit dem Auto, dem Zug, …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Alternative Heilmethoden
Alternative Heilmethoden sind eine breite Gruppe von Therapien, die im Gegensatz zur konventionellen Medizin oft als ergänzende oder sogar eigenständige Ansätze zur Förderung der Gesundheit betrachte …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Heilpraktiker
Ein Heilpraktiker ist ein Fachmann, der alternative und komplementäre Heilmethoden anwendet, um körperliche und seelische Beschwerden zu behandeln. Im Gegensatz zu Ärzten oder Therapeuten, die in der …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Entschleunigung im Kloster
In der heutigen Zeit scheint das Leben schneller zu werden, als wir es bewältigen können. Jeder Tag ist von einer Flut an Informationen, Aufgaben und Verpflichtungen durchzogen, die uns oft das Gefüh …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Eisbaden
Eisbaden, auch bekannt als Kältetherapie oder Kaltwasserimmersion, hat in den letzten Jahren eine zunehmende Popularität erlangt, besonders unter Menschen, die nach neuen Wegen suchen, ihre Gesundhei …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Barfuß gehen
Barfußgehen – ein scheinbar einfacher Akt, der in der heutigen Zeit immer seltener zu sehen ist. Doch warum ist es so wichtig, ab und zu die Schuhe auszuziehen und den direkten Kontakt zur Erde zu su …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Haare färben mit Naturmitteln
Haarfärbung ist für viele von uns ein wichtiger Bestandteil des persönlichen Stils und Ausdrucks. Doch während die Regale der Drogerien mit einer Vielzahl von chemischen Haarfarben überschwemmt sind, …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Krypto – Wissenswertes Rund um die Kryptowährung
Stell dir eine Welt vor, in der du jederzeit und überall Geld überweisen kannst – sicher, schnell und ohne die Hilfe einer Bank. Eine Welt, in der du dir keine Sorgen mehr machen musst, ob dein Konto …
EPUB
Germana
€13.99
Mareike W.: Wie finde ich ….
Der Schritt in die Selbstständigkeit ist für viele Menschen ein großer und aufregender Schritt. Vielleicht hast du schon einmal darüber nachgedacht, dein eigener Chef zu werden, ein Business zu gründ …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Schlafen im Freien
Schlafen im Freien – das klingt für viele vielleicht nach einem Abenteuer, nach einer Herausforderung oder nach einem etwas ungewöhlichen Erlebnis. Doch immer mehr Menschen entdecken, wie bereichernd …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Zyklus
Dein Zyklus ist viel mehr als nur ein wiederkehrendes Ereignis – er ist ein Spiegel deines Wohlbefindens und eine wertvolle Orientierungshilfe für deinen Körper. Jede Phase des weiblichen Zyklus birg …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Inkontinenz
Vielleicht gehörst du zu den Millionen Menschen, die mit Inkontinenz leben, oder du kennst jemanden, der betroffen ist. Eines steht fest: Inkontinenz ist ein Thema, über das nur selten offen gesproch …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Abnehmen
Protein ist ein echter Alleskönner in deiner Ernährung. Es hilft dir nicht nur, Gewicht zu verlieren, sondern sorgt auch dafür, dass du dich satt und energiegeladen fühlst. Die Protein-Diät bietet kl …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Hauskatze
Du hast eine Katze bei dir zu Hause und möchtest sicherstellen, dass sie ein glückliches und erfülltes Leben führt. Um das zu erreichen, ist es wichtig, die grundlegenden Bedürfnisse deiner Samtpfote …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Spazieren gehen
Spazieren gehen – das klingt im ersten Moment nach einer einfachen, unspektakulären Tätigkeit. Du ziehst dir Schuhe an, trittst vor die Tür, und schon geht’s los. Doch in dieser scheinbar simplen Bew …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Kerzen selber machen
erzen sind weit mehr als nur Lichtquellen. Sie spenden Wärme, schaffen Atmosphäre und haben eine beruhigende Wirkung. Sie begleiten uns bei besonderen Anlässen, verleihen einem gemütlichen Abend das …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Mondphasen
Der Mond – ein stiller Begleiter, der seit Jahrtausenden über uns wacht. Er zieht seine Bahnen, verändert seine Gestalt und fasziniert Menschen auf der ganzen Welt. Egal, ob du ihn am nächtlichen Him …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: ständig kalte Füße
Kalte Füße – jeder kennt sie, und die meisten von uns haben sie schon einmal erlebt. Was auf den ersten Blick harmlos wirkt, kann jedoch mehr sein als nur ein vorübergehendes Unbehagen. Kalte Füße si …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Silence – Umgang mit Stille
Stille – ein Zustand, der so einfach scheint, aber in der heutigen Zeit immer seltener wird. Sie ist die Abwesenheit von Lärm, doch gleichzeitig so viel mehr: ein Raum für dich selbst, eine Gelegenhe …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Frustration im Job
Arbeit nimmt einen großen Teil deines Lebens ein. Sie ist nicht nur eine Quelle für finanzielles Einkommen, sondern auch ein Ort, an dem du dich entwickelst, Herausforderungen bewältigst und Erfolge …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Zwangsstörung Putzen
Ordnung und Sauberkeit spielen in unserem Leben eine wichtige Rolle. Ein aufgeräumtes Zuhause gibt dir das Gefühl von Kontrolle, Sicherheit und Wohlbefinden. Es sorgt dafür, dass du dich entspannen k …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Die Welt bereisen
Reisen ist mehr als nur die Bewegung von einem Ort zum anderen. Es ist eine Reise in unbekannte Welten, ein Eintauchen in fremde Kulturen und ein Weg, dich selbst besser kennenzulernen. Die Welt ist …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Persönlichkeit
Hast du dich jemals gefragt, warum du mit manchen Menschen sofort eine Verbindung spürst, während andere dich eher herausfordern? Oder warum bestimmte Gespräche reibungslos verlaufen, während es bei …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Mischgetränke
Stell dir vor, du hältst ein perfekt gemixtes Getränk in der Hand: Das Glas ist kunstvoll dekoriert, die Farben leuchten im Licht, und schon der erste Schluck entführt dich in eine Welt voller Geschm …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: frische Luft für deine Gesundheit
Du bist ein Teil der Natur, auch wenn der Alltag in unserer modernen Welt oft das Gegenteil vermuten lässt. Zwischen Arbeit, Terminen und ständigem Blick auf den Bildschirm gerät leicht in Vergessenh …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Erkältung Ade
Deine Gesundheit in deinen Händen Erkältungen gehören für viele Menschen zum Alltag, besonders in der kalten Jahreszeit. Doch das muss nicht sein. Mit einem starken Immunsystem, einer gesunden Lebens …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Sonne
Die Sonne ist nicht nur ein Himmelskörper, der Tag für Tag über unseren Köpfen scheint – sie ist der Ursprung allen Lebens auf der Erde. Stell dir vor, wie die Welt ohne sie aussehen würde: keine Wär …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Bewegung als Therapie
Bewegung ist Leben – das hast Du bestimmt schon gehört. Doch was bedeutet das wirklich? Bewegung ist weit mehr als bloßer Sport oder das Erfüllen eines Fitnessplans. Sie ist ein Schlüssel zu Gesundhe …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Fußfetisch
Fußfetischismus ist ein Thema, das auf den ersten Blick ungewöhnlich erscheinen mag, aber tatsächlich eines der häufigsten und am weitesten verbreiteten Fetische ist. Vielleicht bist du neugierig, wa …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Schwiegereltern
In der modernen Familie sind Schwiegereltern oft eine der zentralen und zugleich herausforderndsten Beziehungen, die du pflegen musst. Es mag zunächst wie eine Nebensache erscheinen, doch das Verhält …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Regen als Therapie
Regen hat etwas Magisches, findest du nicht? Das sanfte Trommeln der Tropfen, der Duft von frischem Regen auf Asphalt oder Wiesen, die kühle, erfrischende Berührung auf deiner Haut – all das zieht di …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Frauen und Finanzen
Finanzielle Unabhängigkeit ist für dich als Frau nicht nur ein abstraktes Ziel, sondern eine Grundlage für ein selbstbestimmtes Leben. Sie bedeutet, dass du in der Lage bist, deine eigenen finanziell …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Vitamine und Nahrungergänzung
In einer Welt, die von immer schnelleren Lebensrhythmen, hektischen Arbeitszeiten und einer Vielzahl von Nahrungsmitteln in verarbeiteten Formen geprägt ist, wird es zunehmend schwieriger, alle nötig …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Mutter-Tochter Beziehung
Die Mutter-Tochter-Beziehung ist eine der tiefgründigsten und prägendsten Bindungen im Leben eines Menschen. Sie beeinflusst nicht nur das tägliche Leben und das emotionale Wohlbefinden, sondern form …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Gesund und Fit
Dein Körper ist ein wahres Meisterwerk der Natur. Jede Zelle, jedes Organ und jedes System arbeitet rund um die Uhr zusammen, um dich am Leben zu halten, dich zu bewegen, dich denken und fühlen zu la …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Geräusche
Geräusche sind ein ständiger Begleiter in deinem Alltag. Von dem Moment an, in dem du morgens aufwachst, bis zu dem Augenblick, in dem du abends einschläfst, bist du von einer Vielzahl von Klängen um …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Glücklich?
Glück ist ein Begriff, der für jeden von uns etwas anderes bedeutet. Für den einen mag es das Erreichen eines persönlichen Ziels sein, für den anderen sind es die kleinen, alltäglichen Momente der Fr …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Weiterbildung im Alter
Die Vorstellung, dass Lernen nur etwas für junge Menschen oder Studenten ist, gehört längst der Vergangenheit an. In einer Zeit, in der sich die Welt ständig verändert, ist lebenslanges Lernen zu ein …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Nasenspray
Nasenspray ist ein Mittel, das viele Menschen nutzen, um sich schnell von einer verstopften Nase zu befreien – sei es aufgrund einer Erkältung, einer Allergie oder anderen Nasenproblemen. Es ist einf …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Wissen ist Macht!
In der heutigen Gesellschaft wird Wissen zunehmend als eine der wichtigsten Ressourcen angesehen. Es ist nicht nur eine Grundlage für persönliches Wachstum, sondern auch eine treibende Kraft in der W …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Freude
Es gibt kaum etwas Schöneres, als in die strahlenden Augen eines Menschen zu blicken, dem du gerade eine Freude gemacht hast. Dieser Moment, in dem du siehst, wie dein Handeln das Leben eines anderen …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Augen
Deine Augen als Schatz des Lebens Deine Augen sind unglaublich leistungsfähige Organe, die dir ermöglichen, die Welt in ihrer ganzen Schönheit zu erleben. Ihre komplexe Funktionsweise zeigt, wie perf …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Schwiegertochter gesucht
Die Partnersuche deines Sohnes ist ein Thema, das dir sicher am Herzen liegt. Schließlich wünschst du dir für ihn nichts sehnlicher, als dass er glücklich wird und eine Partnerin findet, die ihn vers …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Schnarchen
schnarchen ist ein Phänomen, das fast jeder schon einmal erlebt hat – sei es bei sich selbst oder bei jemand anderem. Doch was genau passiert, wenn wir schnarchen? Warum schnarchen einige Menschen ge …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Lügen ?
Lügen sind ein fester Bestandteil unseres Alltags – ob wir es wollen oder nicht. Sicher hast auch Du schon einmal gelogen, sei es, um jemanden zu schützen, einen Konflikt zu vermeiden oder schlicht a …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Mehr ‘Spicy’ im Bett
Sexualität ist weitaus mehr als körperliche Nähe – sie ist ein wesentlicher Bestandteil einer erfüllten und gesunden Beziehung. Sie verbindet zwei Menschen auf einer tiefen, intimen Ebene, die über W …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Freundschaft zwischen Mann und Frau?
Freundschaft – ein Wort, das so viel bedeuten kann und doch für jeden Menschen etwas anderes ist. Fragst du dich selbst, was Freundschaft für dich bedeutet, wirst du wahrscheinlich an Menschen denken …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Home
Der Wunsch nach einem eigenen Zuhause ist für viele Menschen eine tief verwurzelte Sehnsucht, die weit über den praktischen Nutzen hinausgeht. Ein Eigenheim bedeutet mehr als nur ein Dach über dem Ko …
EPUB
Germana
€12.99
Mareike W.: Beziehung
In einer Beziehung zu sein, bedeutet oft, eine der schönsten Erfahrungen im Leben zu teilen: Liebe, Vertrauen und gemeinsame Ziele. Doch so wundervoll diese Verbindung sein kann, bringt sie auch Hera …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Time of our Life
Freizeit ist ein kostbares Gut, das in der heutigen schnelllebigen und oft hektischen Welt immer mehr an Bedeutung gewinnt. Zwischen Arbeit, Verpflichtungen und täglichen Aufgaben bleibt oft wenig Ze …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Freundschaft mit Ex
Die Vorstellung, mit einem Ex-Partner oder einer Ex-Partnerin befreundet zu bleiben, sorgt oft für heftige Diskussionen. Vielleicht hast du das selbst schon erlebt: Sobald du sagst, dass du dich mit …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Was sind neuronale Muster?
Unser Gehirn ist eine faszinierende Schaltzentrale, die ununterbrochen arbeitet, um unser Denken, Fühlen und Handeln zu steuern. Ein wesentlicher Bestandteil dieser komplexen Steuerung sind sogenannt …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Ständige Erschöpfung
Hast du das Gefühl, ständig müde und ausgelaugt zu sein, selbst wenn du eigentlich genug geschlafen hast? Vielleicht fällt es dir schwer, dich auf deine Aufgaben zu konzentrieren, und der Alltag fühl …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Probleme mit der Blase
Thema. Sie können plötzlich auftreten oder immer wiederkehren und beeinträchtigen oft die Lebensqualität erheblich. Doch was genau versteht man eigentlich unter Blasenproblemen, wie entstehen sie und …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Du fühlst dich in dir nicht Wohl?
Es ist ein Gefühl, das viele von uns kennen – das Unwohlsein im eigenen Körper. Du schaust in den Spiegel und siehst jemanden, der sich nicht richtig anfühlt, der sich nicht in seiner Haut wohlfühlt, …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Fühlst du dich in deinem Körper gefangen?
Hast du jemals das Gefühl gehabt, nicht wirklich in deinem Körper zu Hause zu sein? Als würdest du eine Rolle spielen, die dir nie wirklich geschrieben wurde? Dieses Gefühl kann tiefgreifend und allu …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Familie
Hast du dich jemals gefragt, warum du in manchen Momenten genauso reagierst wie deine Eltern? Warum du bestimmte Werte, Verhaltensweisen oder Angewohnheiten von ihnen übernommen hast? Es liegt daran, …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Alpakas
Alpakas und ihre Verbindung zu uns Menschen Die Faszination für Alpakas geht über ihre äußere Schönheit und ihren Charakter hinaus. Viele Menschen spüren eine tiefe, fast unerklärliche Verbindung zu …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Wundermittel Honig
Honig – ein Begriff, der nicht nur nach Süße und Genuss klingt, sondern auch nach Natur, Tradition und heilender Kraft. Hast du dich jemals gefragt, warum Honig seit Jahrtausenden in nahezu jeder Kul …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Nordsee
Die Nordsee ist ein einzigartiges Urlaubsziel, das Natur, Kultur und Erholung in perfektem Einklang vereint. Ihre salzige Luft, endlosen Strände, das sanfte Rauschen der Wellen und die Weite des Hori …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Was Männer hören wollen
Hast du jemals darüber nachgedacht, wie viel Macht deine Worte haben? Wahrscheinlich öfter, als du dir eingestehen magst. Worte sind nicht nur einfache Laute oder Buchstaben, die wir zusammensetzen, …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Ostsee
Warum du dich auf die Ostsee freuen kannst Die Ostsee ist ein Ort, der dich immer wieder überrascht. Sie lädt dich ein, die Natur zu genießen, die Kultur zu entdecken und dich rundum zu entspannen. E …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Was hören Kinder gerne?
Hast du jemals darüber nachgedacht, wie viel Einfluss deine Worte auf ein Kind haben können? Kinder sind wie kleine Schwämme – sie saugen alles auf, was um sie herum passiert, und besonders das, was …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Wollen und Haben?
Kennst du das Gefühl, dass dir immer etwas fehlt, egal wie viel du bereits erreicht oder erworben hast? Vielleicht ein besserer Job, eine glücklichere Beziehung oder ein Objekt, das dir in der Werbun …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Erben
Hast du dich jemals gefragt, welche Bedeutung das Erben und Vererben in deinem Leben hat – jenseits von materiellen Werten? Erbschaften sind weit mehr als die bloße Übertragung von Besitz. Sie sind e …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Psychische Belastung
Psychische Belastungen begleiten viele von uns, oft ohne dass wir sie bewusst wahrnehmen. Sie können sich schleichend entwickeln und auf unterschiedlichste Weise manifestieren – in Form von ständiger …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Was will eine Frau hören?
Worte haben Macht. Sie können trösten, motivieren und verbinden, aber auch verletzen, enttäuschen oder Abstand schaffen. In jeder zwischenmenschlichen Beziehung spielen sie eine zentrale Rolle. Beson …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Ehrlichkeit
Ehrlichkeit ist eine der kraftvollsten Eigenschaften, die du besitzen kannst. Sie ist der Schlüssel zu authentischen Beziehungen, innerem Frieden und einem erfüllten Leben. Doch so einfach es klingt, …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Romantik
In einer Beziehung sind es oft die kleinen Gesten, die die größte Wirkung haben. Sie zeigen deiner Partnerin, dass du an sie denkst, dass sie dir wichtig ist und dass du ihre Freude zu einem Teil dei …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Contenance wahren
In einer Welt, die von Hektik, Erwartungen und ständigem Druck geprägt ist, scheint innere Gelassenheit oft wie ein unerreichbares Ziel. Wir leben in einer Zeit, in der jede Emotion, jeder Impuls und …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Mitgefühl
Hast du dich schon einmal gefragt, wie viel Mitgefühl bewirken kann? In einer Welt, die oft hektisch, unpersönlich und von Herausforderungen geprägt ist, hat Mitgefühl die Kraft, uns wieder miteinand …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Entdecke die Welt
Tief in uns allen steckt eine Abenteuerlust, die uns antreibt, die Welt zu erkunden und Neues zu erleben. Es ist dieses Kribbeln im Bauch, das Gefühl von Aufregung und Vorfreude, wenn du dich auf ein …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Naturverbundenheit
Ein animalisches Leben – was bedeutet das eigentlich? Ein ‘animalisches Leben’ zu führen, bedeutet nicht, in Höhlen zu wohnen oder unsere Errungenschaften der Zivilisation hinter uns zu lassen. Es be …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Die Bedeutung von Leben
Die Frage nach der Bedeutung des Lebens ist eine der ältesten und tiefsten Fragen, die Menschen sich stellen. Sie begleitet uns durch die Jahrhunderte, inspiriert Philosophen, Wissenschaftler und spi …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Faszination Schokolade
Erfahre in meinem Buch, alles Rund um die Schokolade. Die erste Form von Schokolade, die in Europa genossen wurde, war ausschließlich als Trinkschokolade bekannt. Die heiße, dickflüssige Flüssigkeit …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Das Staunen wiederfinden
Wann hast du das letzte Mal vor Staunen den Atem angehalten? Wann hast du etwas so Wundervolles gesehen, gehört oder erlebt, dass du dich wie ein Kind gefühlt hast – voller Neugier, Freude und Ehrfur …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Philosophie – Faszination Erkenntnisse
Hast du dich jemals gefragt, warum die Welt so ist, wie sie ist? Oder warum du Entscheidungen triffst, wie du es tust? Vielleicht hast du in stillen Momenten über den Sinn des Lebens nachgedacht oder …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Resilienz
Resilienz, die Fähigkeit, mit Herausforderungen und Krisen umzugehen, hat Menschen seit jeher begleitet. Doch was Resilienz bedeutet und wie sie wahrgenommen wird, hat sich im Laufe der Geschichte un …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Philosophie – Faszination der Erkenntnisse
Hast du dich jemals gefragt, warum die Welt so ist, wie sie ist? Oder warum du Entscheidungen triffst, wie du es tust? Vielleicht hast du in stillen Momenten über den Sinn des Lebens nachgedacht oder …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Neuer Schwung im Bett
Sexualität ist ein tief verwurzelter Bestandteil deines Lebens – eine Quelle von Nähe, Freude und Selbstentfaltung. Sie verändert sich mit dir und den Phasen deines Lebens. Indem du dich mit ihr ause …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Charakter
Der Charakter eines Menschen ist etwas, das wir im Alltag häufig beobachten und bewerten – sei es bei uns selbst oder bei anderen. Doch was genau ist Charakter, und warum spielt er eine so entscheide …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Mehr aus dem Hobby machen
Dein Hobby ist mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung – es ist eine Quelle von Möglichkeiten, Kreativität und Potenzial. Mit Leidenschaft Geld zu verdienen, gibt dir die Chance, deinen Alltag zu ber …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Happy Bird
Vögel sind einzigartige Haustiere, die dein Leben mit Farbe, Leben und Freude bereichern können. Doch sie sind auch Lebewesen mit spezifischen Bedürfnissen, die eine große Verantwortung mit sich brin …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Manipulation
Manipulation ist allgegenwärtig und kann dein Leben auf subtile oder offensichtliche Weise beeinflussen. Sie spielt mit deinen Bedürfnissen, Ängsten und unbewussten Verhaltensmustern. Doch je mehr du …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Glaubenssätze
Deine Glaubenssätze sind machtvolle Begleiter, die dein Leben in jede Richtung lenken können. Sie entstehen aus deinen Erfahrungen und prägen dein Verhalten, deine Beziehungen und deinen Erfolg. Obwo …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Faszination Zeit
Zeit ist eine der faszinierendsten und zugleich geheimnisvollsten Dimensionen deines Lebens. Sie begleitet dich in jedem Moment, und doch entzieht sie sich deinem direkten Zugriff. Du kannst sie wede …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Thinking
Überdenken ist ein Mechanismus, der aus unserer evolutionären Vergangenheit stammt und uns in manchen Situationen helfen kann. Doch wenn er außer Kontrolle gerät, kann er zu einem großen Hindernis we …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Kopf
Ein freier Kopf ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit, um dein Leben in Balance zu bringen. Wenn du lernst, mentale Überlastung und ständiges Grübeln loszulassen, eröffnest du dir selbst die Mög …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Fokus finden
Fokus ist mehr als nur ein Werkzeug, um effizienter zu arbeiten – er ist eine Lebenshaltung, die dir hilft, bewusster, zielgerichteter und glücklicher zu leben. Indem du lernst, deine Aufmerksamkeit …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Naturheilmittel aus dem eigenen Garten
Stell dir vor, du trittst aus deiner Tür und findest eine Schatzkammer voller Heilmittel, die dir bei alltäglichen Beschwerden helfen können – dein eigener Garten. Die Natur hält eine beeindruckende …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Tee aus dem eigenen Garten
Stell dir vor, du sitzt auf deiner Terrasse oder in deinem Wohnzimmer, eine dampfende Tasse Tee in der Hand, und weißt genau, woher die Kräuter stammen, die ihren wunderbaren Duft verströmen. Der Ged …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Ständige Kopfschmerzen
Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die Menschen im Alltag erleben. Sicher kennst du das auch: Ein drückendes, pochendes oder ziehendes Gefühl im Kopf, das dich aus dem Gleichgewicht …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Ohrensausen
Ohrensausen – dieser ständige Ton, der einfach nicht aufhören will, kann dein Leben aus dem Gleichgewicht bringen. Egal, ob es sich um ein leises Summen, ein hohes Pfeifen oder ein dumpfes Brummen ha …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Mein Leben verändern?
Veränderung ist oft der erste Schritt zu einem erfüllteren, authentischeren Leben. Sie erfordert Mut, aber sie belohnt dich mit neuen Chancen, Wachstum und der Möglichkeit, dich selbst besser kennenz …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Klug & Effizient
Effizient und klug zu arbeiten bedeutet, weniger Energie auf unwichtige Dinge zu verschwenden und mehr Wert auf Qualität, Fokus und Nachhaltigkeit zu legen. Der Unterschied zwischen harter und kluger …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Mit der Natur im Einklang leben
Die Natur ist der beste Ort, um zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken und dich wieder mit deinem inneren Kern zu verbinden. Sie ist immer da – du musst dich nur auf den Weg machen. Mit kleinen Schrit …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Arthrose
Je früher du die ersten Warnsignale deines Körpers erkennst, desto besser kannst du gegensteuern. Häufig beginnt Arthrose schleichend – ein leichtes Zwicken im Knie nach einer längeren Wanderung oder …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Trauma aufarbeiten
Was du in deiner Kindheit erlebst, bildet das Fundament deines Lebens. In dieser prägenden Phase entwickelst du deine ersten Überzeugungen über dich selbst, andere Menschen und die Welt. Positive Erf …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Jetzt leben
Das Hier und Jetzt zu schätzen, ist eine bewusste Entscheidung. Es ist eine Einladung, die Hektik und Ablenkungen des Alltags beiseitezulegen und die Schönheit des Moments zu entdecken. Es mag anfang …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Heilmittel aus dem Wald
Der Wald ist nicht nur ein Ort der Ruhe und Erholung, sondern auch eine natürliche Apotheke, die uns seit Jahrtausenden mit Heilmitteln versorgt. Vielleicht bist du dir dessen gar nicht bewusst, wenn …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Therapie für die Lunge
Die Lunge ist ein unglaublich wichtiges Organ, das eine zentrale Rolle für dein Wohlbefinden spielt. Sie versorgt deinen Körper mit dem lebensnotwendigen Sauerstoff, den jedes einzelne deiner Zellen …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Natürlich schöne Haut
In der heutigen Welt, in der wir täglich von unzähligen Hautpflegeprodukten umgeben sind, rückt die Bedeutung der natürlichen Hautpflege immer mehr in den Fokus. Immer mehr Menschen entscheiden sich …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Stärke deinen Atem
Deine Atemwege sind ein lebenswichtiges System, das weit mehr leistet, als du auf den ersten Blick vielleicht wahrnimmst. Sie versorgen dich mit Sauerstoff, helfen bei der Entgiftung deines Körpers u …
EPUB
Germana
€10.99
Mareike W.: Ein guter Vater sein
Die Reise beginnt Die Reise in die Vaterschaft ist eine aufregende, herausfordernde und lohnenswerte Erfahrung. Sie gibt dir die Gelegenheit, zu wachsen, dein Leben mit neuen Perspektiven zu bereiche …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Geschwister
Familie ist der erste Ort, an dem du Liebe, Unterstützung und Geborgenheit erfährst. Unter den vielen wichtigen Beziehungen, die du im Leben aufbaust, ist die zu deinen Geschwistern eine der wertvoll …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Effektives Lernen
Lernen ist ein lebenslanger Prozess. Ob in der Schule, im Studium, im Beruf oder im Alltag – es gibt immer neue Informationen, Fähigkeiten und Konzepte zu erlernen. Doch nicht jedes Lernen ist gleich …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Eine gute Mutter sein
Der Beginn einer außergewöhnlichen Reise Die Reise zur Mutterschaft ist eine der größten Herausforderungen und zugleich eine der lohnendsten Erfahrungen im Leben. Es gibt keine perfekte Anleitung, ab …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Die zweite Hälfte
Die zweite Lebenshälfte – für viele ein Zeitpunkt, der von Veränderungen, neuen Herausforderungen und vielleicht auch von der einen oder anderen Unsicherheit geprägt ist. Aber wusstest du, dass genau …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Eine gute Oma sein
Der Wandel der Großelternrolle im Laufe der Zeit Früher hatten Großmütter oft eine sehr klare Rolle: Sie halfen im Haushalt, unterstützten bei der Kinderbetreuung und waren ein fester Bestandteil des …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Ein guter Opa sein
Ein aufregendes Kapitel beginnt Dieses Buch soll dir Mut machen und dich inspirieren, das Beste aus deiner Rolle als Opa zu machen. Es zeigt dir, wie du eine starke Verbindung zu deinem Enkelkind auf …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Geheimnis Öl
Deine Reise durch die Welt der Speiseöle Mit diesem Buch möchte ich dich einladen, die Welt der Speiseöle zu erkunden. Du wirst lernen, welche Öle in welchen Gerichten ihre Stärken ausspielen, wie du …
EPUB
Germana
€8.99
Mareike W.: Schmerzende Füße
Deine Füße verdienen Aufmerksamkeit Deine Füße sind die Grundlage deiner Beweglichkeit und deines Wohlbefindens. Indem du lernst, sie zu pflegen, Schmerzen ernst zu nehmen und die richtigen Maßnahmen …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Küchenutensilien
Die Grundlage für deine Küche Das richtige Werkzeug ist die Grundlage für jede funktionale Küche. Es spart Zeit, erhöht die Freude am Kochen und trägt dazu bei, dass du dich sicher und effizient bewe …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: ‘old and happy’ Glücklich älter werden
Das Alter ist ein Geschenk – auch wenn es sich nicht immer so anfühlen mag. Die Gesellschaft neigt dazu, Älterwerden mit Verlusten zu assoziieren: Verlust an Jugend, Dynamik oder vielleicht auch an b …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Beruflicher Neuanfang mit 50+
Mit 50+ hast du schon eine Menge erlebt, Herausforderungen gemeistert und wertvolle Erfahrungen gesammelt. Aber vielleicht fragst du dich, ob es für eine berufliche Veränderung nicht schon zu spät is …
EPUB
Germana
€13.99
Mareike W.: Travel – Afrika erleben
Afrika – der Kontinent der Vielfalt und Wunder. Vielleicht hast du schon Bilder von majestätischen Löwen in der Savanne, von endlosen Wüstenlandschaften oder farbenfrohen Märkten voller exotischer Wa …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Liebe und Partnerschaft
Der Gedanke an eine neue Partnerschaft in der zweiten Lebenshälfte kann sowohl aufregend als auch herausfordernd sein. Vielleicht hast du lange Zeit alleine gelebt oder eine lange Beziehung hinter di …
EPUB
Germana
€11.99
Mareike W.: Dreier – Wie bekomme ich meinen Freund zu einem Dreier
Egal, ob du und dein Partner neue Erfahrungen in eurer Beziehung machen wollt oder ein neues Thema ansprechen wollt, der erste Schritt zu jedem gemeinsamen Erlebnis ist eine ehrliche und respektvolle …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Fantasien im Bett
Offene Kommunikation ist das Fundament jeder gesunden Beziehung, besonders wenn es um intime oder persönliche Themen geht. Deine Wünsche und Bedürfnisse zu äußern, kann anfangs unangenehm wirken, vor …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Bluthochdruck
Bluthochdruck ist eine weit verbreitete und häufig unterschätzte Erkrankung, die ernsthafte gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Es ist wichtig, die Symptome zu erkennen, regelmäßige Blutdr …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Mondphasen
Stell dir vor, du blickst in einer klaren Nacht zum Himmel und siehst den Mond in seiner vollen Pracht. Vielleicht hast du dich schon gefragt, warum er dich so fasziniert, warum seine Anwesenheit ein …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Artist
Die Frage, ob Kunst eine Berufung oder ein Beruf ist, beschäftigt viele Menschen, die sich auf den künstlerischen Weg begeben. Für die einen ist Kunst ein Hobby, das ihnen Freude bereitet und sie erf …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Kinder
Spiel und Spaß als Schlüssel zur Entwicklung Spielen ist weit mehr als Unterhaltung – es ist ein essenzieller Baustein für die Entwicklung deines Kindes. Ob durch altersgerechtes Spielzeug, bewegungs …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Lebensende
Wenn du an das denkst, was du nach deinem Ableben hinterlassen möchtest, kommen dir vielleicht zuerst materielle Dinge in den Sinn – Geld, ein Haus, Schmuck oder andere Besitztümer. Doch ein Vermächt …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Füße
Fußpilz ist eines der häufigsten Hautprobleme, das viele Menschen betrifft – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Lebensstil. Vielleicht hast du selbst schon einmal Symptome bemerkt, wie Juckreiz, R …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Die wichtigste Liebe!
Selbstliebe zu entwickeln und zu pflegen, ist ein fortlaufender Prozess. Ersetzen Sie negative Gedanken durch positive und aufbauende Worte. Zum Beispiel können Sie sich selbst ermutigen, anstatt sic …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Frühjahrsputz
Hast du dich jemals gefragt, warum so viele Menschen jedes Jahr im Frühling den Wunsch verspüren, ihre Umgebung auf Hochglanz zu bringen? Der Frühjahrsputz ist mehr als nur eine Tradition – er ist ei …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Digitales entrümpeln
Stell dir vor, dein Smartphone, dein Computer und deine E-Mail-Postfächer wären wie dein Wohnzimmer. Würdest du dich wohlfühlen, wenn dort überall verstreute Papiere, alte Gegenstände und unbenutzte …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Verwerten lernen
Alles im Leben hat einen Wert Der Wert des ganzheitlichen Lebens liegt darin, dass du alles, was dir begegnet, als Chance siehst – sei es ein Objekt, eine Erfahrung oder eine Herausforderung. Durch d …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Deutschland und seine Berge
Die Reise beginnt Mit diesem Buch hast du alles, was du brauchst, um die Faszination des Bergsteigens in Deutschland zu erleben. Es ist eine Einladung, die Vielfalt der deutschen Landschaften zu erku …
EPUB
Germana
€9.99
Mareike W.: Kleiderschrank entrümpeln
Hast du dich schon einmal von deinem überfüllten Kleiderschrank erdrückt gefühlt? Der Moment, wenn du die Türen öffnest und vor lauter Kleidung nichts Passendes findest, kann frustrierend sein. Doch …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Verwerten lernen
Alles im Leben hat einen Wert Der Wert des ganzheitlichen Lebens liegt darin, dass du alles, was dir begegnet, als Chance siehst – sei es ein Objekt, eine Erfahrung oder eine Herausforderung. Durch d …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Motivation
Motivation ist der unsichtbare Motor, der unser Handeln antreibt. Sie entscheidet, ob du morgens voller Energie aus dem Bett springst, deine Aufgaben anpackst und deine Ziele verfolgst – oder ob du d …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Regressives Verhalten
Regressives Verhalten – vielleicht hast du den Begriff schon einmal gehört und dich gefragt, was genau dahintersteckt. Einfach gesagt, beschreibt es Verhaltensweisen, bei denen Menschen auf frühere E …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Sommerurlaub
Die Wahl des perfekten Sommerurlaubs ist eine aufregende Aufgabe, die mit der richtigen Planung zu einem unvergesslichen Erlebnis wird. Indem Du Deine Interessen, Dein Budget und Deine Reisedauer ber …
EPUB
Germana
€7.99
Mareike W.: Winterurlaub
Der Winter ist eine magische Zeit, um zu reisen und neue Erlebnisse zu sammeln. Die Vielfalt der Möglichkeiten – von aufregenden Abenteuern in Eis und Schnee bis hin zu entspannten Tagen unter der So …
EPUB
Germana
€7.99
