L'ansia sociale, detta anche fobia sociale, è un problema psicologico piuttosto diffuso in cui viene compromessa la possibilità di esprimersi liberamente in presenza di altre persone per il timore di mostrare segni di ansia (rossore, tremore, fiato corto, difficoltà a parlare). In questo libro vengono descritte in dettaglio le strategie efficaci per superare il problema, basate sulla terapia cognitivo comportamentale più recente, detta di terza generazione o ACT e la mindfulness.
€4.99
Cumpărați această carte electronică și primiți încă 1 GRATUIT!
Limba Italiană
● Format EPUB ● ISBN 9788887795844 ● Mărime fișier 1.0 MB ● Editura Ecomind ● Publicat 2023 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 9122751 ● Protecție împotriva copiilor fără
Mai multe cărți electronice de la același autor (i) / Editor
109.855 Ebooks din această categorie
