Autor: Toni Innauer

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrneh …

‘Der Kritische Punkt’ ist ein österreichischer Sportbuchklassiker. Die Autobiographie Toni Innauers – ursprünglich erschienen 1992 – wurde zum Bestseller und Kultbuch. Skisprunglegende Toni Innauer e …

Toni Innauer, Skisprungolympiasieger, Nationaltrainer und langjähriger ÖSV-Sportdirektor, ist eine Kultfigur der österreichischen Sport- und Fitnessszene. Der studierte Sportwissenschaftler stellt in …

Überwinden und Wachsen: Anleitung für mentale Stärke Schicksalsschläge, Stress und Überforderung – das Leben konfrontiert uns mit so manchen Krisen, sei es im Beruf oder im Privatleben. Doch wie könn …