Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!
Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem e Booklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 81 bis 100 (Serie 5) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im e Book.
Worum geht’s? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.
Uns interessiert zum Beispiel … bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ Minimalismus …
Aus dem Inhalt dieser Sammlung:
- 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor …
- 81 IP-Garten — urban gardening digital?! So geht gärtnern und ernten per Mausklick!
- 82 Earl Grey, nicht nur als Tee — die Bergamotte [Quick-Tipp]
- 83 Dufträuchern — Parfum, Raumbeduftung und Aromatherapie heute und gestern
- 84 Unterkünfte & Küchen für Veganer & Vegetarier — eine Art Air Bn B für Veggies! [Quick-Tipp]
- 85 Räuchern im Winter und was Weihrauch wirklich ist
- 86 Da kann man was ändern … Gesundheit selber machen! [z.B. Diabetes]
- 87 Muss das weg? Oder geht’s auch nachhaltig?
- 88 Inspiration! Die neuesten Bücher, Filme, Medien, die du nicht verpassen darfst! [Quick-Tipp]
- 89 Gesund mit Mikroben — und dabei ein klein wenig die Welt retten [Effektive Mikroorganismen]
- 90 Rohkost im Winter — ohne zu frieren! [Quick-Tipp]
- 91 Lärmende Heissgetränke?! Wenn Kaffee nicht durch sein Aroma weckt … [Zero Waste]
- 92 Indisch essen — vegan + glutenfrei. So klappt’s in Restaurants! [Food Guide + Goa Reiseführer]
- 93 Wild + scharf im Winter: Schaumkräuter [Wildpflanzen bestimmen] Info Jahreskurs
- 94 Novel Foods — neuartige Lebensmittel? Was steckt dahinter? [Z.B. Stevia, Chia]
- 95 Gewöhnliche Vogelmiere — essbare Wildpflanze oder Unkraut? [Wildkräuter bestimmen]
- 96 Die 5 schönsten Reiseziele Osteuropas — im Wohnmobil von der Donau nach Athen [Van Life]
- 97 Kaffee + Koffein. Gesund? Ungesund? Über Energie auf Kredit, Kaffeeersatz und wilde Alternativen.
- 98 Rohschokolade — gibt’s gar nicht?! Besuch in Bio-Manufakturen mit aztekischer Tradition
- 99 Yacon (Inkawurzel): natürlicher Zuckerersatz! Und: ist Zucker nicht vegan?
- 100 Die ultimative Folge 100 — wir beantworten ALLE Fragen — fast alle.
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