Descrição de livro: Neste livro você vai aprender diferentes tipos de receitas Paleo para ajudá-lo a comer mais inteligente e tirar o máximo proveito da comida. Quando você diz comer mais inteligente, simplesmente significa comer Paleo. O princípio básico por trás dessa dieta é seguir nossos ancestrais caçadores-coletores, e isso é comer comida em seu estado natural porque eles simplesmente se encaixam geneticamente nos seres humanos — comer animais frescos, criados naturalmente, e peixes e frutos do mar selvagens capturados.
Aqui está uma prévia do que você vai aprender…
Preparando refeições para uma semana (O que cozinhar em lotes) Como fazer a comida interessante
Instrumentos e Equipamentos
Paleo Receitas de Café da manhã Paleo Receitas de comidas
Paleo Receitas de Doces
Ao se concentrar em refeições com baixo teor de carboidratos e proteínas que removem todos os alimentos processados, este livro de receitas Paleo ajudará a diminuir suas chances de desenvolver doenças comuns de saúde, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas e muito mais.. Com uma variedade sem precedentes de pratos para escolher, você nunca vai perder o que cozinhar!
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