Jean-Louis Monestes & Matthieu Villatte 
La thérapie d»acceptation et d»engagement [EPUB ebook] 
ACT

ACT est l»acronyme d»un
nouveau modèle de psychothérapie et de compréhension du langage et des émotions : la
thérapie d»acceptation et d»engagement . Issue des travaux en psychologie fondamentale, et en lien constant avec la recherche, l»ACT a montré son efficacité depuis une quinzaine d»années pour toutes les catégories de troubles psychologiques. L»ACT consiste à
changer la façon dont le patient considère ses émotions et ses pensées , en l»aidant à trouver une flexibilité psychologique. Au lieu de lutter en vain pour faire disparaître les événements psychologiques perçus comme négatifs, il s»agit d»apprendre progressivement à dégager cette énergie pour s»engager dans des actions qui comptent réellement pour chacun, qui enrichissent l»existence. Ainsi, l»ACT est avant tout une
thérapie de l»action . D»événements psychologiques à contrôler et parfois à fuir, les émotions et les pensées deviennent progressivement des expériences à vivre, qu»elles soient a priori souhaitées ou non. Illustré de nombreuses vignettes cliniques et d»exercices, cet ouvrage destiné au clinicien vous aidera à intégrer concrètement l»ACT à votre pratique clinique, tout en présentant un nouveau corpus conceptuel pour comprendre l»implication du langage et des émotions en psychopathologie.
— Une
approche expérientielle . — Un
modèle intégratif . — Des
exercices pratiques et des cas cliniques . — Le
déroulement des séances .