Johannes Bernot & Andrea Hellwig-Lenzen 
Kopfschmerzen und Migräne (Yang Sheng 5) [PDF ebook] 
Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen und mehr

YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege hält eine Vielzahl natürlicher und erfolgreicher Heilmethoden bereit, um Kopfschmerzen und Migräne selbst zu behandeln. Die vorgestellten Techniken beschränken sich nicht nur auf die Linderung von akuten Beschwerden, sondern bekämpfen auch tiefer liegende Ursachen – damit Sie den Kopf wieder frei bekommen.

In diesem Buch finden Sie unter anderem:
— Maßnahmen zur langfristigen Beseitigung der Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne
— Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
— Rezepte für Tees gegen akute und chronische Schmerzen
— Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage

Об авторе

Christiane Tetling arbeitet seit 1997 als TCM- und Tuina-Therapeutin in eigener Praxis in Dortmund. Sie absolvierte ein mehrjähriges Studium der Chinesischen Medizin und ist im Bereich Aus- und Weiterbildung der AGTCM tätig. Innerhalb der Reihe ist sie für die Kapitel zur Selbstmassage und Akupressur zuständig.