Тысячи людей обрели здоровье и раскрыли в себе ‘сенсорную осведомленность’ благодаря методу Фельенкрайза. Объединив физическое и умственное, доктор разработал систему, позволяющую оценить себя и свои двигательные привычки со стороны, найти проблемные зоны и проработать их, последовательно обучая тело двигаться правильно и безболезненно. Никакой заумной теории или эзотерики — только медицина и физиология под новым углом зрения. Представлены упражнения для:
— формирования хорошей осанки
— выравнивания линии плеч
— улучшения зрения
— развития здорового воображения
— оттачивания новых полезных привычек
Работа автора проиллюстрирована известным во всем мире случаем исцеления пациентки — Норы — получившей серьезную травму в результате инсульта и лишившейся способности производить самые простые действия. Благодаря методу Фельденкрайза Нора под пристальным наблюдением ученых и врачей смогла заново и в совершенстве освоить основные навыки, связанные с действием: читать, писать, ходить и говорить.
Больше книг от того же автора (ов) / редактор
1 457 Электронные книги в этой категории
