Os exercícios físicos são essenciais para manter uma vida saudável e equilibrada. Além de promover benefícios diretos à saúde física, eles são positivos para o bem-estar mental e emocional, apresentando-se como uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida e prevenir diversas doenças. Este texto explora os principais benefícios dos exercícios e oferece dicas práticas para iniciar uma rotina de atividades físicas.
Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!
язык португальский ● Формат EPUB ● страницы 28 ● ISBN 3410007398142 ● Размер файла 0.2 MB ● издатель Clube de Autores ● город Joinville ● Страна BR ● опубликованный 2024 ● Издание 1 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 10156343 ● Защита от копирования Adobe DRM
Требуется устройство для чтения электронных книг с поддержкой DRM