Vittorio Caprioglio 
10 regole per dimagrire e non ingrassare più [EPUB ebook] 

Grazie a questo libro potrai scoprire quali sono le 
10 regole fondamentali per eliminare i chili di troppo e non riprenderli più : si tratta di una serie di indicazioni utili per neutralizzare alla radice i fattori che fanno ingrassare, come 
fame nervosa ,  
metabolismo lento ,  
ritenzione idrica ,  
indice glicemico elevato ,  
errate combinazioni alimentari  e 
scarso movimento fisico .