There are some things that many of us take for granted – such as knowing when we are hot or cold, feel hungry, or need to go to the toilet. But how do we know these things, and why do some people struggle to recognise them? Interoception – the ability to identify and act on physical sensations inside the body – is crucial to human well-being. It underpins physical developmental milestones, such as toilet-training, as well emotional ones, such as the ability to self-regulate. Research shows that Autism often co-occurs with poor interoceptive sense.
This practical and informative book demystifies interoception and provides tools to help boost interoceptive abilities. It summarises the latest research, explores how interoceptive difficulties can be identified, suggests strategies to manage feelings and emotions, and explains how to support individuals in ‘tuning in’ to themselves.
Charlotte Brownlow & Emma Goodall
Interoception and Regulation [EPUB ebook]
Teaching Skills of Body Awareness and Supporting Connection with Others
Interoception and Regulation [EPUB ebook]
Teaching Skills of Body Awareness and Supporting Connection with Others
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
ภาษา อังกฤษ ● รูป EPUB ● หน้า 144 ● ISBN 9781787757295 ● ขนาดไฟล์ 2.6 MB ● อายุ 22-99 ปี ● สำนักพิมพ์ Jessica Kingsley Publishers ● เมือง London ● ประเทศ GB ● การตีพิมพ์ 2022 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 24 เดือน ● เงินตรา EUR ● ID 8364296 ● ป้องกันการคัดลอก Adobe DRM
ต้องใช้เครื่องอ่านหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ที่มีความสามารถ DRM