This up-to-date guide to physical fitness was researched and prepared by specialists to provide information on attaining the physical strength, flexibility, and cardiovascular fitness demanded of Navy SEALs. Anyone can benefit from the clearly written and well-illustrated instructions, which cover cardiorespiratory conditioning, running and swimming, strength training, flexibility, calisthenics, and load bearing. Additional subjects include training for specific environments, sports-related injuries, harmful substances that affect performance, and other training-related issues and recommendations.
€22.98
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
ภาษา อังกฤษ ● รูป EPUB ● ISBN 9780486316444 ● บรรณาธิการ Patricia A. Deuster ● สำนักพิมพ์ Dover Publications ● การตีพิมพ์ 2013 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 3 ครั้ง ● เงินตรา EUR ● ID 5272912 ● ป้องกันการคัดลอก Adobe DRM
ต้องใช้เครื่องอ่านหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ที่มีความสามารถ DRM
หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ
4,822,727 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้
